滕滕每日PHAIO 2022年5月23号（第186天）

滕滕每日PHAIO 2022年5月23号（第186天）

P(明日计划）：1、和其他 分校教师学习（引流课程 专业课的开设） 2、制定大一大二的老带新活动行动下去 3、和田田了解关于公开课的准备事宜

H-健康：来湖南的第一次采耳和肩颈按摩

A-心态：开心

I -输入：和霜霜了解江西分校

O—输出：

见到C D类分校的小伙伴 好大一部分是曾经在教师讲课大赛上的认识，原来大家都从哪个较为熟悉的战场去到了各个分校 但大家还是一如既往的在向前 在各自的领域里面发光发热的

 大家一起聊到最开始的的战场 有的现在已经形成大规模趋于稳定 有的还在持续发展 也让我变得有信心的是因为我现在走过的路其实每个人都走过一遍，那我现在就遇到问题岂不是更加有幸，能够让自己提起勇气继续迈进 。正如巴菲特在他91岁的时候说过这样一句话：回顾过去91年的人生，除了死亡和疾病，所有当时我觉得不好的事，最后都没事儿了。

回顾自己的过去，和现在觉得非常痛苦的事情，它终会成为人生的转机

除了生死离别和病痛，其他一切痛苦你要知道都是思维方式带给你的

拉长时间线，让大脑跳到未来的视角，你会发现眼前99%的纠结都是不值得的情绪陷阱，甚至会感到幸运在当下你就遇到了，我很庆幸在当下我遇到这样那样的问题，带着这样的觉悟去活，我想才是真正真正的能量满满的一天吧把这句话放在你想要放弃 觉得当下很难很痛苦的时候看看，你会发现你每天真的会少太多不必要的痛苦：除了死亡和疾病，所有当时觉得不好的事，最后都会没事儿。

2022年5月24号加油