2021-6-24晨间日记倒计时184天

今天是什么日子：自律操作系统建设的第45天！

12条军规铁律！：1.不发不写任何朋友圈，朋友圈只用来打卡！不刷朋友圈！任何人的！不点赞评论任何人！2.要事第一！3.珍惜时间不屁话！不查不搜不好奇不猎奇不浏览只按计划刻意练习4.不无聊一无聊就刷网课5.累了困了休息15分钟后继续坚持6.不说下次不说等以后7.晨起后的第一件事是写晨间日记而不是看微信！8..……

待办事项+备忘录（截止时间！）：

1.学习强国2.政治学习笔记3.法宣

三省吾身有所为/有所不为：

近期规划：准备笔试。

时间和精力的流向结合屏幕记录小结：

今天使用手机9时23分，占24小时的39%，微信占去5小时58分，刷王思聪舔狗的瓜又刷吴亦凡草粉的历史废去至少5/6个小时，又看了些其他的视频和许渊冲热依扎的文，然后又和李志宏聊几句，其余不知干了什么。

腾讯课堂用时3时13分！平台记录的181分差不多吧，还刷了其中的短视频1个多小时。

用时6分，华为音乐用时0分！手机管家3分，图库0分，用药助手用时0分，余软件用时1分及不足1分忽略不计。

日记本

昨晚和天浩挤一张床睡，睡得不好，起来蹲泄，洗漱后去给之前缝合的小屁孩拆线阿来哥没让收钱，后因为有来检查的没吃早饭刷手机吃瓜顺道看了下许渊冲等心神失养喜悲伤欲哭像如神灵所作

觉得自己和网络上的人终究是有很大差距的，错过了一个时代，

反思两点第一还是不该无聊的，不该浪费时间在刷手机上。

下午有刷课，成效一般不能静下心来专注听课，坐不住！

网课有二百多个小时，时间不足两个月，至少每天刷4小时网课，轮休日再刷10小时以上网课，就是这样的速度也得需要1月时间，冲刺备考就仅剩1月时间了，必须不能再浪费时间于他处，按部就班完成以上才能跑完全程！