宝宝若经常出现这3种症状，说明乳糖不耐受了 应对方法在这里

如果宝宝经常出现这三种症状，说明乳糖不耐受
1.气多：腹胀.持续或间歇性腹痛.肠鸣音.泡沫便.反复打嗝.放屁增.多；
2.水多：腹泻.水样便.蛋花样便.水便分离；
3.消化不良：大便酸臭.奶瓣增多。

乳糖不耐受是什么？
当人体缺乏足够的乳糖酶时，乳制品或乳制品中的乳糖不能完全分解成葡萄糖和半乳糖，未分解的乳糖直接进入大肠，通过大肠菌群发酵，产生大量的酸和气体，导致一系列腹胀.腹泻.肠胀气.臀部等症状，这些由乳糖酶缺乏引起的症状称为乳糖不耐受。
乳糖酶缺乏是一个广泛的世界性问题。远东地区人口发病率高，大多数人没有症状，但腹泻和其他症状经常发生在以乳汁为主要饮食的新生儿和婴儿身上。
婴儿乳糖不耐受的原因：
1.早产儿在一段时间内不会产生足够的乳糖酶，因为婴儿的乳糖酶水平通常在妊娠晚期的最后阶段增加。
2.患有严重腹泻的婴儿可能暂时无法产生足够的乳糖酶。腹泻大约一到两周后，婴儿可能会出现继发性乳糖不耐症。
3.广谱抗生素的广泛使用也可能导致继发性乳糖不耐受。
婴儿乳糖不耐受怎么办？

1.对于因腹泻或药物引起的继发性乳糖不耐受，可暂时更换为无乳糖婴儿配方奶粉，在婴儿肠道症状恢复正常后逐渐更换为含乳糖婴儿配方奶粉。
2.仔细阅读食物成分表。尽量让宝宝避免吃乳制品和所有其他含乳糖的食物。有些看似无害的食物其实含有乳制品，注意类似乳清.凝乳.牛奶副产品和脱脂奶粉。
预防措施：
1.少量多次摄入乳制品。
2.不宜空腹喝牛奶
3.先用发酵乳(尤其是酸奶)代替鲜奶
4.喝羊奶。
5.补充益生菌
6.食用含乳糖的食物时，可配合服用乳糖酶
7.选择低乳糖奶
温馨提示：

当婴儿缺乏能分解和消化乳糖的酶时，一旦摄入乳糖，就会出现胀气.腹泻等相关症状。
但这并不意味着你必须远离酸奶和其他乳制品，你可以在喝牛奶之前服用益生菌制剂，或者一起喝牛奶和益生菌。
研究发现，益生菌有助于乳糖的分解和消化。