当我坐下来，悲伤拍了拍我的肩

一个朋友父亲去世了，我不知道怎么安慰他，我可以想象，他一定很悲伤。

现代人，似乎都很避讳谈论悲伤。为什么呢？因为觉得悲伤是一件不好的事情，而快乐，是一件很好的事情。然而，每一个情绪，都有其正面的力量。

悲伤正面的力量是什么呢？

一：悲伤可以使人深刻。

对，你没有看错。深刻的人，并不是每天嘻嘻哈哈的人。凡是艺术家，哲学家，如果没有悲伤，也就没有了灵感的来源。

快乐让我们不用想太多，而悲伤，让我们不禁开始想寻根究底，到底是为什么？

曾经父母说了很多难听的话给我，我至今都记得当时的心，受到了深深的伤害。那段时间，我在思考，父母与子女，究竟是什么关系？是不是当父母说了伤人的话，只会用一句：都是为我好 来自我安慰。然而，我始终都无法想象，那样难听的话语，跟为你好联系起来，并且，真正的为你好，也会考虑到你的感受吧。

后来看到连岳的观点，跟我那段时间的思考，不谋而合。父母之爱，并没有什么伟大，只是一种本能。很多父母的爱，只是来源于一种交换，前面20年她们抚养你，然后人生最后20年，你抚养他们。当然，如果他们对你不好，那么，还交换什么呢？

人生的痛苦，悲伤，让我知道了很多东西。

二：悲伤，可以让你学会，如何面对失去

人生其实就是一个不断失去的过程，我们终究要一切归零。我们活在人世间智慧的累积，也不过是——学会怎么面对失去。失去至爱，失去人生最重要的那次机遇，失去朋友的信任，失去领导的青睐，失去在乎的人的爱。这让我们心碎，让我们辗转难眠，然后，我们终于会找到一种方式，来面对我们的失去。

当悲伤拍拍你的肩，不要害怕。悲伤并不可怕，可怕的是，我们总是用害怕，逃避的态度来面对它。这个世界上，没有负面情绪，只有面对负面情绪的负面态度。