要死的感觉真不好受，我要好好活着

昨天睡前太难受了，头晕得厉害，想吐，胃胀，就是那种要死了的感觉。今天以为自己能够睡到起吗十点钟，我甚至关闭了所有早起的闹钟，因为今天是我假期的最后一天，明天就要开始上班了。结果呢，要上厕所还是得爬起来，一看时间8点10分。

就是已经完全不想睡了。

我要改变一下策略，因为更喜欢用电脑打字，不喜欢书写，所以我要开始在电脑上列每日事项并打印出来张贴每日行事历。哈哈哈！我才不要管你浪费不浪费呢，时间最宝贵！

胃，还是很痛。吃多了撑着的那种痛。昨天睡前我明明知道自己已经很饱了，不要吃了，明明知道吃饱了撑着了我会胃痛难受，我却还是吃了一口接着一口的牛肉汉堡。果然，我的悲惨现状都是我自己预言的结果。

这是非常非常神奇的心理游戏。我要把自己处于很悲催的现状，然后大家都来关注我同情我，表示爱我不变。啊哈哈哈

说实话我真的觉得太出色非常危险，有抢了别人东西的错觉，有变得更别人不一样了的不从众的孤独感。瞧，我怕危险，怕孤独，但我又怕平凡到死。这种矛盾心理总是会让我的工作生活都会一阵子非常好，一阵子非常糟糕。

很明显，我需要药。

第一步 ，取关会给我带来消极情绪的情感公众号。有段时间我或许需要它，让我感到我不孤单，我不特别，有跟我一样处于这种情感漩涡的状态的人，有很大部分甚至情况比我更糟。但，那又如何呢？路还是要自己走的。强者，从来都不是随波逐流，而是理智思考后，主动去选择。人言何惧？一直迷失才可怕。

第二步，列书单读书。每天的读书时间安排在早起后女儿起床前。好书至少读两次。2021要读名人传记，行动方法书，还有心理学的书。

第三步，运动强体。昨天读朱光潜爷爷的书，书里也说道抑郁是因为不动，动起来就不会有抑郁了。深以为然。他还把拥有强健体魄放在了优秀青年素质的第一位，跟我一样的想法。就是要身体素质强了，情绪乐观了，才会有事业上学习上的长足发展。

我要做自己的预言家，我是一个快乐健康高效优秀的青年，我会实现我所有的梦想的。我可是天生就跟别的小孩不同，我就是不一样的！我就是最棒的！