你已经24岁了啊，我才24岁呀！

从20年毕业考研复试落榜，因为身体原因，我的人生出现了两年的间隔年

在这之前我从未想过我的社会生活会以这样的方式出场

20年的时候我的主要问题来自生理状态

21年的时候更多的应该是来自心理状态加上生理状态

也许是焦虑和抑郁导致脑损害和功能絮乱以及躯体疾病造成精神障碍，致使我对于去年那段时间发生的事完全失忆了，也许这就叫做选择性失忆吧

过去的就让它过去吧

我也不想再回顾

接纳可以，改变可以，唯独抱怨不可以

不能改变过去，那就努力创造未来好了

在这个特殊的节点，我即将要开始自己新的生活了

那么抛开这两年的负面影响不再谈论，我可以获取哪些感悟或者经验呢？

1.健康是1其他都是0

以前嘴上说着知道健康很重要，但并没有真正把它放在首位，以为自己还年轻经得起折腾

健身是为了身材、饮食控制还是为了身材

那时候设立过很多目标，要通过考试、要拿奖学金、要考研上岸、要成为一个内外兼修的人

却从来没把要成为一个健健康康的人作为目标过

也许就是因为这样，我的身体不乐意了，认为我忽视了它，对我展开了“报复”

所以，它选择了罢工

这时候我再也无法忽视它的存在，必须重视起来，否则一切都将归零

你可以有你的要强，你也可以有你的远大抱负，但你不可以忽视你的健康，没有健康，这些都是泡影

所以请从今天开始，把你的健康放在首位，把这个1扶起来，再去增添你的0，才是一个明智的选择

2.会在意你不完美的人只有你自己

在过往的心态中，我会很在意别人对自己的看法

害怕别人对我当下的状态感到失望

会担心自己在这个年龄没有做到“应该”做的事，而受到别人的轻视

但真的会如此吗？

现在的我会告诉你：不会

会在意自己不完美的人只有我们自己

就像有时候会拿自己跟别人做对比一样，不管对方优不优秀，我们所关注的点都是在自己身上

这也是让我们有时产生焦虑或者自满的原因

每个人都有每个人的人生轨迹，所以不必用自己的人生去与别人做对比

心理学家阿德勒说“我们没有必要为无法实现人生的最高目标而自卑，因为没有谁的人生是绝对完美的，如果你的生活完美到没有任何困难的程度，那你的生活一定是非常沉闷的”

“只要接纳了自己，你就不需要生活在别人的期待之下，因为你知道自己虽然不完美，但仍是有价值的。你现在的任务是完善人生，为你本就精彩的人生再添上艳丽几笔，而不是努力去赢得别人的认同”

所以，我们首先要做到的就是自我接纳

接纳不完美的自己，接纳处于低谷期的自己，接纳每一个自己

然后再去寻找那个心中喜欢的自己

3.事物是发展变化的

低谷的时候，要保持耐心，学会等待

时间才是这个世界最珍贵的资源

那么处于低谷期的我，正好拥有了这个世界最宝贵的资源

如果我能够把这份资源好好利用起来，我不就是一个很“富有”的人了吗？

先保持活着，再向外探索，向上攀爬，我相信转机会慢慢出现

如果我可以活到80岁，那么我的人生也才过了四分之一而已呀

把这些阻碍都踩在脚下

我想我会站得更高，看得更远、更广阔的世界

4.抓住主要矛盾

以往的我总是想要抓住的东西太多

比如我想要身体快快恢复，把英语学好，我想要做自媒体，我还想要学写作.....

最后的结果就是似乎什么都触碰了，但什么都没做好

那么，我现在的主要矛盾是什么呢？

我想最重要的就是赶紧把身体调理好，才能去做其他事

解决了这个主要矛盾，其它事也就迎刃而解了

5.很多时候选择大于努力

在过去很多年里，在很多同学、朋友的眼中，我都是一个很努力、自律的人

我曾经以为努力就一定会有收获，但是现实却不是这样

我不止一次的想过

如果我当初选择了文科会不会不一样？

如果我当初选择了英语专业，而不是这个学校，现在会不会也不一样？

也就不存在跨考，不存在就算过了初试也只有很低的几率通过复试

但现在我发现也许努力是保证了我的下限，让我不至于一无所获

但现在似乎已经过了“以努力为荣”的阶段

所以，在具备选择权时，请认真思考你到底想要的是什么？

能不能够承担这一选择所可能带来的后果

6.想清楚自己想要的生活

我是一个内心不太安稳的人

也可以说是一个不甘于平凡的人

就像当初填报高考志愿的时候，我一个省内的大学都没填，就是想要让自己去看看自己未曾见过的风景

我知道这样的选择存在很多不确定性

但人生不就是这样吗？

如果今天已经知道了明天会发生的所有事，还有什么盼头呢？

所以，对于以后的工作，我依然会选择遵从自己的内心

至少给自己三年的时间去尝试

我们的人生存在各种各样的后悔

但做过的至少存在过，我们有去改过的机会

但没做过的，后悔也回不去了，没有机会再去改变

7.认识自己，接纳自己

不管是什么时候，要清楚地知道自己是个什么样的人

不管是迷茫期、焦虑期、还是低谷期

要接纳每一个自己

不断提醒自己，要记得自己是谁，是一个怎样的人

又是怎样一步一步走到了现在的境地

又应该如何一步一步地向前走

告诉自己，一切都会过去

8.拥抱不确定性

明天和意外我们永远不知道哪个先来

就像前三年前的我不知道我会出现两年的间隔年

现在的我也不知道接下来的两年会发生什么

我们唯一能够掌握的就是现在

不能改变环境，那就改变自己吧

生活就是那么任性自由

既然生活如此放荡不羁

那么我们也只好用我们独特的方式去爱它了

爱学习的我嘻嘻