不走老路

很多时候我们的大脑已经习惯了之前建立起来的老路,所以一直重复。

比如我经常头疼,心情很焦虑,就会很想那种事情,经常打开网站浏览,或是找个人语音聊聊,以前会冲了,然后很自责。最近一年多都是能忍得住不冲,但是偶尔语音的时候会听到对方的声音,受不了刺激,根本不受控制(感觉前面已经累计了很多能量,一触即发),事后也是相当自责,同时精力被耗掉,要休息很久才能恢复。此时如果手头有一些任务要完成,就会拖延,给自己造成了不小的压力。

这条老路希望尽量少走

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