宇宙公民高效阅读听后感Day9 +《思考致富》读后感

今天的课程还是有其他同学充当老师来给我们讲课,带领我们复习前面所学到的内容。今天的老师是Elsa。她先让我们复述了Day1~Day8所学的知识

Day 1:leader的要求 打破认知盲区 走出舒适圈

Day 2:感恩冥想法 如何制作思维导图

Day 3:建立全阅读习惯改变读书态度 我想成为什么样的人

Day 4:赋能 整片理解信息

Day 5:高效阅读九步法 冥想饮食法  八秒呼吸八秒停顿法

Day 6:复习 不会自动要过多的攀比,去评论,我们就会察觉当下获得的平等与幸福。

Day 7:复习 制作电子思维导图

然后她又带领我们进行了冥想,我所感恩的人是我的妈妈和闺蜜雪儿。冥想结束后,Elsa又带领我们复习了九步阅读法

第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟

第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒

第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目          标 30秒

第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟

第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步:Record and write 输出有价值的文章(自己说,写)10分钟

第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟

接着,我们就开始读书了。


我今天读的书是由全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家,曾经影响美国两任总统(伍德罗.威尔逊和富兰克林.罗斯福)及千百万读者的成功学大师拿破仑·希尔所写的著名作品《思考致富》


制定远大的人生目标、追求富足和繁荣,并不需要你付出比接受不幸和贫穷更多的努力。一位伟大的诗人通过以下这些诗句准确地阐述了这一普遍真理:

我向生活索取一个铜板,生活却给予得极不情愿,

无论我在黑夜如何乞求,只能对着微薄收入无言。

生活就是一个雇主,它按你的要求给付,

一旦自己定下薪酬,就要把工作担负。

我的追求不高,却惊异地知道,

原来我的所有要求,生活都会慷慨回报。


想象自己已经成功——始终将自己描绘成成功者的模样。栩栩如生地在脑海里浮现出你渴望成为的人。每天抽出时间独处,不受外界干扰。让自己浑身放松、如释重负。闭上双眼,专注于自己的渴望和目标。“看”着自己干练而自信地呆在这种新环境里。

回想昔日的成功——每次成功无论大小,都证明你有能力获得某些成就。要为每次成功的取得欢欣鼓舞。当你开始丧失自信时,不妨回想成功的时刻。

制定明确目标。——对今后的出路要有明确方向。偏离这些目标时要有所觉察,并立即采取矫正措施。

积极响应生活。——要树立积极的自我形象。你的形象、对生活的积极反应以及决心,全都在你自己的掌控之中。

如何培养信念?信念是一种精神状态,通过自我暗示原理,我们能凭借对潜意识思维的反复确证或重复指令,来激发或树立信念。

信念能由自我暗示诱发而生古往今来,宗教学家一直告诫受苦受难的人类要对这对那“有信心”、要相信这样那样的教义或信条,但就是无法告诉人们怎样才能树立信念。他们并没有说信念是一种精神状态,而且可以由自我暗示诱发。

自信准则

1. 我知道自己有能力实现人生明确目标,因此我迫切要求自己为实现这一目标采取不懈的行动,此时此刻我就承诺要采取这种行动。

2. 我知道,我头脑中占主导地位的想法最终会以外在的、有形的行为体现出来,并慢慢地将自己转化成客观对等物,因此,我每天要花30分钟时间,全神贯注地想象自己将来应该是什么样,从而在脑海里形成一幅能精准描绘这种样子的清晰心像。

3. 我知道,通过自我暗示法则,我在心中坚定地怀有的任何欲望,都能最终以某种能实现欲望目标的有效手段表现出来。因此,我每天要专门花10分钟,敦促自己树立这种自信。

4. 我已经明确无误地写下了对人生主要愿望的描述语,从此我绝不放弃努力,直到培养出足够的自信心去实现它。

5. 我深知,任何财富或地位如果不建立在真理和正义的基础上,都不会永远拥有,因此我决不做不能使所有相关人受益的事。我可以通过增强自身力量,靠别人的帮助来取得成功。我会在为别人服务的前提下,感化别人为我服务。我会通过为全人类奉献爱来消除仇恨、嫉妒、自私和讥讽,因为我知道,若以消极态度对待别人,我自己就不会成功。我要用实际行动促使他人相信我,因为我不仅相信他们,也相信自己。我要在这条自信规则上亲笔签名,将其牢记于心,信心百倍地每天大声诵读一遍。这种信心将慢慢影响我的思想和行动,其影响之大,会使我成为一个自立的成功者。

自信准则总结:有些人之所以在失败中沉沦,在贫穷、悲惨和失意中了此一生,是因为消极地运用了自我暗示法则。究其原因,是因为一切思想冲动都有在物质环境中自我彰显的倾向。

潜意识思维像个化学实验室,在这里,一切思想冲动都相互融合,等着变成客观现实。潜意识思维没有甄别建设性思想冲动和破坏性思想冲动的能力,我们给它“喂”什么原料,它就通过思想冲动来加工这些原料。潜意识思维能够将勇气或信念驱动下的想法变成现实,也能同样轻松地将恐惧驱动下的想法变成现实。

“自我暗示”是一个术语,适用于所有暗示以及所有通过五种感官进入大脑、可自我管控的刺激。换一种表达方式,自我暗示就是自觉暗示。在人脑中,有一部分大脑是显意识想法产生的地方,另一部分则为潜意识思维采取行动提供场所,而自我暗示就是这两个部分之间进行交流的方式。自我暗示法则能通过经你允许留在显意识思维中的主导性想法(这些想法消极还是积极并不重要),来进入潜意识思维,并用这些主导性想法去影响它。

自我暗示法则能让任何人取得难以想象的巨大成就。它可通过以下诗句准确描述:

如果你认为自己会败,那么你已经失败,如果你认为自己不敢,那么你的确不敢,

如果你想胜利却又怕不能取得胜利,那么几乎可以断定,你与胜利无缘。

如果你认为自己会输,那么你已经输了,

放眼世界我们会发现,先有愿望,后才有作为——

一切均取决于精神状态。如果你认为自己卓尔不群,

必然就认为自己会高人一等。只有首先志存高远、相信自己,而后才能获得胜利。

人生赛场的比拼,并非永远是力量和速度。总有一天,相信自己能力的人定能胜出!

两种形式的想象力

1. 综合性想象力——通过这种能力,你能将过去的概念、观点或计划集成为新的综合体。合成性想象力并不能创造任何东西,只是对接收到的经验、教育和观察等原材料进行加工。这种想象力发明家用得最多,但也有一些例外的“天才”。不过,当这些“天才”运用综合性想象力无法解决问题时,便会运用创造性想象力。

2. 创造性想象力——在创造性想象力的作用下,人类有限的思维能与“无穷智慧”直接交流。“预感”和“灵感”就是通过这种能力接收的,基本观点和新思想也是通过这种能力形成的。正是通过这种能力,我们能够接收别人大脑发出的思想震波;正是通过这种能力,一个人可以做到与别人的潜意识思维“同步”或沟通。

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