《粗糠中筛出精麦：找出例外》

网络中四 2018.5.6  持续分享第297天。

焦点解决短期心理治疗，假设所有的问题都有例外，所有当事人的生活里都包含着成功，尽管微小，或不经常出现。例外出现在不同的情况，时间，事件及小插曲里，也就是说，问题应该发生，可是不知为什么并没有发生，治疗的任务就是去检查这些例外，让当事人重新体验成功，由此控制问题。例如一名家里有严重行为问题的小孩，在学校，朋友家，或者祖父母家，可能就不会那么难控制，或者，在学校行为不良的孩子，不一定对所有的老师都产生困扰，他可能在，美术课，体育课表现良好，而其他的，学科老师却描述他是个捣蛋鬼。

这项凡是问题皆有例外的假设，可以带给当事人希望，并挑战常见的陈述，他跟任何人，我们会指出这些常用的字，譬如，绝不回，总是，一直，并不实际，而且也不该采用，焦点解决短期心理治疗，会温和，的，问父母或学校的教育人员，请告诉我，他可以跟同学好好相处是什么时候，即使问题很短暂，这是一种更尊重的方式，提醒老师父或其他成人，有时候这个孩子确实表现良好。

的确有这种情形，当事人会说，根本没有例外，或者他们会说，有一种长期的挫败无望感。在这种情形下，暂时同意当事人的说辞是明智的，如果你对当事人觉得无望，只会增加他们的无望感，因此，可能要转个方向采用面对问题的方式。