自闭，不愿与人交流，喜欢一个人独处，怎么办

我觉得自闭，分严重和不严重。有一种严重到真的没办法出门做任何事的肯定是要去治疗。

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有一种可能就是稍微孤僻，对热闹和人多不是很想靠近。会维持基本的社交，但是很清楚自己想做什么，喜欢独处是因为要花时间在自己感兴趣的事情上，想为自己腾出更多的时间做自己的事情，相比较与本来就不相融的圈子来得更自在和省时。

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不是不愿与人交流，也不是自私，只是界限感会比较强，原则性也更明显，比起跟谁都维持表面的合群显得冷淡一点而已。但在工作的时候都是认真负责的去完成，该交流时也会正常交流，而如果在平常的交流中发现对方都不给予尊重，只能做到不去自讨没趣，独善其身好了！

自闭不伤害人，可能会需要时间消化自己的不良情绪，为避免影响工作和别人，会自觉的做到公私分明，不把情绪带到工作中，我觉得这点是很少人做到的，能自觉做到，不管是合群还是不合群，都已经很了不起。比起那些拿合群却带有满满恶意的人来得善良多了。

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有些独处只是喜欢自己生活简单一点，所以就减少很多不必要的社交。这是主动独处。

独处有时候只是觉得有些交际很麻烦，累，会和自己的计划相冲突，并不是说就不会社交，不是说人家就对你怎么样，你有事，能帮得上的，你这个人也不错，不是伤天害理，在合理范围内也是会帮忙的。相反，一味只是针对人家的不合群，处处为难，后面诽语，真不知道这种人除了这样活着能高尚到那里去，优越感又从哪里来？

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另一种，是发现自己被排挤了，然后觉得，算了，这圈子融不进，我不进去了，做好自己的事就行了。但往往这样还是被一些自以为是的人打击，冷嘲热讽，贴标签。本来只是一点点的疏离感，被硬生生的弄成了真正的自闭。这种就是被动独处了。

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如果说想改变自己觉得很不好的状态，应该怎么办？

从己省视，做自己力所能及的事，尽量挖掘自己的兴趣所在，重塑信心，对自己的短板来个客观评估，努力填补。

相信每个人都有优缺点，人无完人，接受自我的不完美。我觉得，能做个秉持初心，有自己的人生目标而为之努力，不以贬低别人为乐，以平常心过好每一天的平凡人都已经很不错了。

首发悟空问答，这里作出修改