生活中需要冷静。

中原焦点团队：李静，焦点网络初级第21期，坚持分享第10天，202004012

        在工作中，团队之间要想和谐相处，圆满地完成任务，必须沟通和合作。沟通是为了避免误会，同时交流各自的想法，让方案愈来愈完美，合作是各司其职，共同发挥各自的特长，圆满的完成任务。而现实生活中，沟通和合作往往很难实现，归根结底是由人的感性决定的。

        人是感性动物，所以人有情绪。当人们对外部交往产生情绪时，往往会拒绝沟通，甚至拒绝合作。

        说到底，人类的情绪在生活和工作中占有重要的地位。我觉得焦点解决就是让人拥有一个比较平缓的情绪，没有太大的起伏。当情绪出现波动时，能够自我调节，然后到冷静的程度。人只有在冷静时才会更理性。焦点解决就是让人最大程度的理性思考问题。

        头脑发热，往往会办坏事。焦点解决也提到了，任何问题都不是问题，而是解决问题的方式不对。而人类只有在冷静的情况下才能公平公正的看待事情。所以学习焦点很有用。