吾日三省吾身【第16天】

吾日三省吾身【第16天】

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昨天低保了。  上床的时间稍微晚了点。然后呢 虐腹了，一级，10分钟，但是坚持不下来，腰部力量太差。慢慢来吧。一个适应过程。  先把一级能完美的适应下来先。

昨晚呢，整套下来呢，都还是12点睡觉，不过睡得挺好倒是真的。  早上呢晚起了，8点20才起。 不行。那怎么办呢，中午少休息一些？  还是干脆就不休息了。  总感觉手机玩好累的样子。

那怎么办？？睡10分钟，然后牧场做完。 晚上假设11点半睡觉。那么11点要进入状态，昨天还刷了会手机哦。  然后10点半要上床锻炼了。

【梦幻西游】

难民五开，DF PT WDD FC TG，109，坐标小梅沙。

昨天边直播，边师门，速度太慢了。这个怎么办呢。只能更多使用碎片时间了。

只做师门就完结了吧。

今天也是。 早点睡觉吧。10点半 ，师门做不完就不做了。

【要开个新计划了】

今天计划：

今天要吃饭，6点半吃饭。按照惯例，吃到9点吧。

回去估计就是9点半了。然后洗澡10点。

然后？？估计今晚是做不成的了。  上号把牧场换下吧。

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鲁迅曾经说过，

”我做事前习惯三思而后行：

1.能不能不做

2.能不能交给别人来做

3.能不能明天再做“