往后余生爱自己，共勉

幸福之路，不在天堂，不在寺庙，不在桃花源得道之路，不在《道德经》不在 《金刚经》不在《论语》。可以幸福， 得道的，就是先“爱上自己”。学会爱自己是一生浪漫旅程的开启，内心有了才能给予和被爱，连自己都不接纳自己不喜欢自己，如何要求别人爱上，一样自己都不会照顾自己关注自己的，也许老天都不会垂爱，没有什么是只索取而不必付出的。爱自己并不是仅把自己照顾的假精致，而是打理好自己的精神家园，即使外面兵荒马乱，也能气定神闲，真正从心灵深处承认、接纳、真正爱上自己，"看见"接纳一切好的坏的自己，不沉沦在匮乏愧疚中，而是臣服于当下，静下心感受面对自己的真实感受并且像过路人一样经过告诉自己我看见我此时的感受，好的，“接纳”它

其实，任何的修行、身心灵课程、工作坊，大量的学习/阅读，都未必可以帮助你，昨天还和朋友聊到，有些人上了很多课，可运用在现实生活中却却还是无助，其实我们每个人内在都或多或少不完美或“创伤”，举个不恰当的例子你还在流血因失血过多而无力怎么再去处理外界的一切关系，先疗愈自己处理好自己的“伤口”，可惜问题在于大多数时候我们因看不见和不了解真实自己而迷惘，只有内在有力量充盈才有力气处理问题，而让自己有力量先从心灵深处承认、 接纳、爱上你自己，你的生命才正式开始，才迈 开旅程。这之前，只是原地在打转，只是在 寻找那个丢失的生命，找不到自己，有认知才有感受，因为我们被所有其他的概念所覆盖，所牺牲，所淹没！往后余生  我们都要爱自己。共勉

2020/05/16

lulu