第171天

来一桶跑步心得分享：瞎扯.

一滴水，可以品尝出大海的味道；一句话，也可以折射出佛教的精妙。

--------------------------------摘自《不离》

去灵魂的跑道撒个野，汇聚越多跑者的脚印，这承载跑步的路终究会成为一个虔诚的道场。

今天的奔跑是在阵雨过后，在跑之前，感觉应该会清爽无比。

然而，事实上在奔跑的过程中更多的是闷热，没有想到，真的没有想到。

在休息的时候，能感觉到阵阵的凉意，或许是心伴随着奔跑而躁动，这种躁动让我失去了觉察的力量----阵阵凉意。

好久没有安静下来，刚刚故作沉静，不是为了什么，就是让自己换一种存在，从而真正的去感受，感受风，也在跑。

难以再琢磨出什么文字来描述跑步，再做几个俯卧撑吧，用这种机械运动来表达某种方式，看似与跑步无关，却用来激发跑步的文字。

俯卧撑也是一种重复，跑步也是一种重复，重复本身就是一种力量，并非需要技巧与灵活，需要的就是脚踏实地，这种脚踏实地足以让你仰望星空。

一个换气，足以展现跑步的不简单；一个步伐，足以演绎跑步人的坚定。

跑者在路上，坚持简单重复并见证自我复杂且真实的成长。

【一起坚持，彼此欣赏，连续第171天跑步心得分享，来自来一桶】