阅读三大障碍

在这个快节奏的时代，我们想要好好静下心来看一本书，实在是太难了。

而要想好好看完一本书，首先要把阻碍我们看书的“拦路虎给解决”，归根结底有以下三大障碍：

第一，没时间。现如今，很多人可能内心想要看书，但常常因为工作、家庭等原因认为自己没有时间看书。但时间嘛，挤挤总是有的，如果我们真的想看书，那么我们可以把自己的碎片化时间利用起来。

比如早上早起一小时或者半小时，再比如我们在上班的路上，等车的时间，坐公交车的时间，或者晚上睡觉前的半小时等等，这些都可以利用起来看书。

第二，玩手机。我们在看书的时候，常常看着看着又被手机的消息给吸引过去了，那么这种情况，或许我们可以先将手机静音或者关机哦。

第三，只立flag，不行动。就像我们说要运动减肥，但永远都是运动方法收藏不止，但实际一次也没有动过。那么，这种情况就需要我们自己先逼自己做五分钟。有了第一个五分钟，那么后面就有第二个五分钟的三个五分钟……看书就越来越容易了。如何快速阅读一本书？

当我们解决了看书的几大障碍后，发现自己看书速度太慢，想要提升一下阅读速度，怎么办呢？

在这里，我给大家推荐一个最近我学到的方法——王者速读法，学会这一招，你将可能在30分钟看完一本书哦~

什么叫王者速读法呢？顾名思义，我们是书的King，而书是我们的奴仆，书本是为我们提供服务的。

那怎么在30分钟看完一本书呢？

第一步，我们拿到一本书，先用5分钟的时间预览整本书，比如书本封面（包括封面文字图案等）、目录、标题等。

在这一步当中，我们可以看出一本书的侧重点到底是在哪几个章节，我们先记住这几个重点章节，后面需要用到哦~

第二步，依然还是用5分钟的时间预览整本书，但是这次的预览和第一步的预览有点不一样哦，在这一步中我们需要把这本书的每一页都看一眼，哪怕是一秒两秒都行。

最后一步，用20分钟的时间跳读整本书，重点看我们第一步记得那几个重点章节就行啦~

三步下来，30分钟，我们就可以把整本书看完啦。

或许你会问，这叫看完一本书吗？这样看完之后不是什么也没记住？没有效率啊！

当然，如果我们有时间可以认认真真的把一本书从头看到尾当然是好，但当我们

没有时间又想快速看完一本的时候，这种方法就非常好用了。

因为王者速度法还有一个原则，叫二八原则，什么意思呢？

就是说我们通过看一本书20%的核心内容掌握这本书80%得精华内容，所以在我们第三步当中说到，主要看这本书的几个重点章节。

如果觉得效率不够高，我们可以选择在看书的过程中做一些小笔记，或者看重点章节内容前，想好自己想要获得什么，想清楚自己需要的，带着问题去看，相信看书的效果会大大提高哦~

好啦，今天的干货分享就到这里啦~如果你觉得这个方法可行，点个在看跟小伙伴们一起分享吧~