自我践行1000天1.0 ~D29

没有不可能

一:运动  饮食  体重

运动~

早起床上苏醒瑜伽

最近运动力变弱,白天除了工作,学习占去大部分时间

饮食~

早餐:苹果醋水

中餐:美式咖啡一杯 骨头汤  五花肉炒青椒

晚餐:陪吃川菜,满足了重口味需求

体重~55.8kg

二:阅读➕听书


独处思考

《樊登讲论语》每日朗读分享

路上听喜马拉雅老师的买房思维

三:三只青蛙

1)  :工作落地执行~效率

2): 抗衰课➕财籽课➕沟通力基础训练课

3):营养餐➕运动 落地执行

&:反思

  a:今日特别感悟:人真的会被圈子固定思维,不学习永远在自己现有的圈子里打转,还以为有多厉害……

听他人的故事,悟自己的人生……

美食治愈

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