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2019年计划

2019/1/2

健康饮食和生活

1每天步行一万步

2每天必须吃2斤蔬菜

3每天必须喝水2升

4每周偷吃不能超过3次，每次偷吃后一天只能吃蔬菜。

5饭后站立5-15分钟

6每天30分钟KEEP，每周不少于4次。

7每天看书半小时，每周不少于5次。

8每天12/11点前睡觉，7/6点前起床。

9两周内(1月2号-16号)重新复习一次基金课程，温故而知新，一月内(1月2号-2月2号)做一份完整的笔记。

每天改进，加油(^ω^)

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