2018-02-27坚持复盘DAY10

今天有点不在状态,无论早上学习,还是上班,感觉处于懵逼的状态,分析原因:

1、早上有点困,目标不够明确。导致前段时间漫无目的地看书,最后知道时间快没有了,才高效完成内容,看来设限以及有明确目标很重要。

2、无事就翻看手机,一有信息就看,这样看看看,时间没了,心情因时间没了,就低落了。看来还是少看手机为妙!

3、中午休息,前期浪费时间迟休息了,当休息的时候被电话打扰了,然后就没精神了。中午休息时间必须要保证啊!

4、突然觉得自己因为做得不够好,所以请求别人帮个小忙也被忽略了,看来我真的做得不够好。

综合上述,我心情应该要低落的。


低落的狗狗

你可能感兴趣的:(2018-02-27坚持复盘DAY10)