拖延症是病吗?

晨读打卡:最让我有感受的是拖延症的背后,到底孕育了怎样的情绪?是害怕失败,错误,纠结,还是从小到大成长的经历留下的情绪状态,无论是什么,都要学会勇敢面对,找出问题。一个点一个点的修正,再到每一个细节的调整,达到最佳的状态,不让自己身体情绪去逃避,行动起来,记录生活笔记,写心得分享,做目标计划,让生活松紧有度,提高幸福感!

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