凡事皆可建构

中原焦点团队 孟雁 1184天  2021年12月4日 星期六

练习完李萍的故事和小军的故事，凡事都喜欢看看能不能重新建构下，为了建构而特意建构，但关注到优秀的老师建构已经完全内化于心，比方我们在一起讨论，有的老师不方便发言，一直没有说话，Z老师马上说出，她能来听已经很不容易了，看到她很想来学习。 对一个特别想控制孩子的妈妈，Z老师又建构出，不是太了解她的孩子，她就不会控制的了孩子。群里有老师分享很多资料，另一老师内疚，大意是感觉有些惭愧，没有东西分享给大家正是因为，光坐享其成了。我问他是谁在评判你，而另一个老师给回复的是，正因为有你需要，我们才有分享的动力啊！看看这建构让人多舒服。

遇到抱怨状态的来访者，生活中没有人愿意听她说，我们给她足够安全的场 ，她可以倾诉更多，我们不是去分析她，而是从她说的话里找珍珠。如果她都是抱怨，我们用重新建构给她，刚开始她不认可，但是人往往陷入传统问题思维中，但是我们一直给她建构，她就会慢慢往这个方向去引。

今天下午没有学习，陪闺蜜一起拍照游玩，这是她要求了很久的，没有自责没有内疚的去放松，对我是不小的进步，接纳自己不学习，接纳自己暂时把工作放一放。回来很困，早点睡了。