2020/02/12/复盘

1.5：30早起  今天69天，

2.早起背单词15个，

3.看书3O分钟。

4.每天完成一年300本听书打卡《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》

书中提到目标实现的自我激励方法。没试过，好象没有礼貌奖励也一样，只要是自己想做的。

对于知识管理：除了目前本职工作，其他都是新领域，所以要不断的吸收知识。

人脉方面也要好的改进。

5.4听二本心理书

《身体知道答案》

《共情力》作者亚必瑟.乔拉米卡利

作者提出，压力大是因为缺少共情能力

缺少共情力就是因为缺爱，简单来说就是，没有被爱过的人不知道怎样表达爱。

今天去做生产口罩志愿者。