陈茹-焦点网络12期坚持分享第176天 20190228

初14第一次课程

        26号晚上是初十四第一次课程,这次上课,和第一次上初级班的课程有很多不一样的感受!

        首先刘老师认真讲解了设置,就是有了这些设置,才让我们在专业的道路上能够走的更远。因为能够实际的去用。像约练,像讲微课,像写分享,像读书会。有了更多机会去实践,并且有志同道合的人一起探讨,仿佛吃饭消化的过程。这些内容全部消化吸收了。

        其次,就是五聚焦。刘老师这次再次讲起来,这些理念和该说的话,该有的情景,仿佛自动浮现在脑海中。不会再觉得理念是理念,我是我。觉得自己可以明白其中的道理,可以运用。这完全得益于刘老师的设置。自己也是完全按照设置的要求去做的。并没有多做,因为觉得照顾好自己的身体才是首要任务。虽然有压力,但是还能坚持,就确定自己每天一点点小的进步。

        从这段时间的家庭关系中,可以肯定自己的改变是蛮大的。现在亲子关系也相当融洽。但是,还要持续浸泡,把焦点理念内化于心,把思维模式定格在正向的思维模式,让自己有更多的觉察,更多的反思。也去帮助更多的人。

        在焦点中持续浸泡……

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