这5种食物竟自带天然“避孕”效果，备孕姐妹千万别吃！

来源：静医生备孕（JYSBYWKT)

谈到避孕，很多人第一反应的应该是避孕套、紧急避孕药等等。

其实，在日常生活中，我们常见的食物也会有避孕作用，可以起到避孕的效果，想要怀孕的，赶紧把这些食物打入黑名单。

 咖  啡 

在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会上，丹麦学者凯斯莫德尔公布了一项最新研究。

他对3959例体外受精者进行了跟踪调查，发现女性每天喝咖啡5杯以上，受孕几率会降低50%。

每天喝咖啡超过3杯的女性受孕率降低27%，而且咖啡因会导致输卵管失去引导细胞的活力的功能，影响女性正常的排卵功能。

胡 萝 卜 

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分，素有”小人参“之称。

美国约翰霍普金斯医学院的金南医师发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使之分泌减少，甚至出现停经、不排卵、月经不调等异常现象。

因此，胡萝卜有助避孕。

食用胡萝卜过多，还有可能得“胡萝卜素血症”，变成小黄人。

 大  蒜 

现代医学研究发现，当精液中的大蒜素浓度为0.15%时，男性的精子会在3分钟内丧失活性；当大蒜素浓度为0.75%时，男性的精子则会在20秒内丧失活性。

所以，成年男性只要还有生育打算，都应该尽量避免接触高浓度的大蒜素。

 木  瓜 

木瓜很忙，除了丰胸，还要忙着避孕。

在过去的东南亚，当地居民靠吃木瓜来避孕。

因为木瓜中含有的木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，使其丧失功能，阻碍胚胎在子宫内着床，从而达到避孕效果。

 芹  菜 

泰国诗里助医院的博差丽医生对年龄18-20岁、身体健康且有生育能力的男性，进行了长达十年的跟踪研究。

发现连续两周每天吃75克芹菜，精子数量便会减少至难以受孕的程度。

停止食用芹菜16周后又可恢复正常。

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量，有一定的杀精作用。

备孕夫妻请牢记，日常饮食要避免这5种食物，好孕才会砸到你头上。千万不要

做着备孕的努力，却吃着“避孕”的食品！

参考文献：

【1】关爱妇女儿童健康行动[Z]. 张懋功 主编.  云南年鉴. 2017

【2】2003, IAI中国广告作品年鉴, 怀孕篇刘立宾; 丁俊杰; 黄升民 主编, 北京广播学院出版社, 国际广告杂志社;

【3】孕妇更长计远虑?——怀孕对女性跨期决策偏好的影响.李爱梅 彭元 熊冠星暨南大学管理学院