工作中的苦，大都是情绪种下的毒

网上看过一个感触颇深的段子：

“职场上，你会沟通，加10分；会合作，加20分；会开拓资源，加50分；

但如果你无法控制自己的情绪，不好意思，扣100分。”

很多时候，成功路上的绊脚石不是能力不足，而是情绪不稳。

有个词语叫“情绪成本”，意思是你每陷入情绪一分钟，就会损失一分钟去解决问题。

工作中，情绪不稳的人，一味沉溺于糟糕的心境，抱怨焦虑、裹足不前，工作效率大打折扣。

而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延，遇山开路、逢水架桥，工作自然就顺了。

修炼情绪，是每个职场人的基本功。

冷静工作，理智做事，学会在不动声色中强大自己，才能少吃工作的苦。

工作的本质就是解决问题，过度的情绪不仅毫无益处，反而会在无形中把你拖垮。

“任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

做一个情绪稳定的成年人，卯足全部精力与问题死磕，才是一个人走向成熟的标志。

越成功的人，越是管理情绪的高手。