P14复盘P15目标

上个周最大的收获是能够区分客户在事情上的意图以及客户找教练的意图，并且知道了客户和教练要在一次教练过程中一起做成一件事，这件事就叫合约。

一、P14目标达成情况复盘：

1、按时进出自己固定的时间盒，对于未按时进出的时间盒标明原因。

• 感受：固定时间好难，容易受各种因素影响，导致自己都没信心记录了。
• WWW：坚持记录了三天
• EBI：如果把这个目标分解到日计划和日复盘里面就好了

2、周一到周日对女儿0提醒，记录每一次女儿主动进入时间盒子和主动物归原处的事件，记录的数据加入和女儿的周复盘。

• 感受：忍住不提醒好难
• WWW：提醒的次数在减少
• EBI：如果可以设置目标达成检查机制就好了，自己只要提醒日计划，然后检查完成情况即可。

3、记录7次发自内心的感谢。

• 感受：加入日计划之后稳定多了
• WWW：实际记录了6天
• EBI：无

4、完成7次日目标和日复盘。

• 感受：目标完全达成的感觉啊
• WWW：实际完成了7次
• EBI：如果能覆盖所有周目标就好了

5、找到一个有趣的Phonics课程，和女儿一起玩转Phonics

• 感受：只达成了一半
• WWW：买了一个课程
• EBI：如果女儿在学习的时候，我在旁边陪着就好了。

6、沉浸阅读7小时，重点摘抄对自己育儿、教练和大师习惯相关的内容。

• 感受：要兼顾阅读和教练学习不容易
• WWW：实际阅读时间6小时23分，还可以
• EBI：如果能够把阅读输出融合到大师游戏里面就更好了。

7、12小时的教练投入，4场教练位练习，7篇大师笔记

• 感受：无难度
• WWW：目标完美达成
• EBI：无

8、完整记录自己投入阅读、教练、输出、陪娃、复盘的时间。

• 感受：只有阅读记录了时间
• WWW：有一个还记得记录了
• EBI：只记录阅读和陪娃的时间，先把这两个做到

9、制定出大师习惯的关键时间节点

• 感受：接下来要按照时间点执行了，有点压力
• WWW：记录到了幕布上
• EBI：无

二、P15要做的主要改进

1、重点记录阅读时间和陪娃时间

2、阅读输出加入大师游戏

3、大师习惯0.1版

三、P15目标

1、按时进出自己固定的时间盒，对于未按时进出的时间盒标明原因，达到18个时间盒。

2、提醒女儿的日计划，每天晚上检查完成情况。

3、记录7次发自内心的感谢。

4、完成7次日目标和日复盘。

5、每天陪女儿一起玩转Phonics，一共7次

6、沉浸阅读7小时，阅读输出加入大师游戏

7、12小时的教练投入，4场教练位练习，7篇大师笔记

8、完整记录自己投入阅读和陪娃的时间。

9、出大师习惯0.1版