《建构解决之道》读书打卡第1300天

焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧：

1、建立关系并维持正向晤谈气氛、接纳与转化当事人的情绪、未知地理解问题的意义，并开始探寻目标与资源、积极运用“应对问句”及”例外问句“，鼓舞实时有效的行动、奇迹问句是形塑目标的仙女棒、灵活应用关系问句及评量问句，以推进小小解决之道的建构、反馈、转化问题与评估信息，并执行安全性计划、后续晤谈、复发的学习与介入。

2.如何让当事人感到放松、放心或稍具掌控感的过程，是很重要的开场原则，咨询师需要让当事人觉得自己安全、舒服并较有能量去开始表达自己的问题。

3、短期治疗的一个首要原则是“缓慢进行”，尤其，当事情是很缓慢地在移动时，咨询师就更要“缓慢进行”。

4.自然同理指咨询师能在“感同身受”的层次上进入当事人的思考、情感与行动的主观世界，且不会迷失其中或陷于同情，或是过度解释当事人的情绪意涵。是咨询师整个人都自然地呈现对当事人的整体共情。

5.咨询师对当事人情绪的共情与一般化的回应，本身就示范了一种如何辅导情绪的方法以及面对生命的宽容、接纳。