终身成长：不是毒鸡汤，而是真营养

        决定一个人能否成为持续高效能成长者的关键因素是什么？智商、情商，还是……德韦克教授在《终身成长》这本书中告诉我们，思维模式的差异才是人生的分水岭。

        《终身成长》将人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式相信才能是一成不变的，这种思维模式的人，一生都在跟别人比较，急功近利地想要证明自己。成长型思维模式认为能力是可以通过努力来培养的。个人经历、能力培训以及个人努力会对之后的人生产生根本的影响。法国心理学家比奈发明了智商测试量表，有人认为智商测试就是为了评估人们不可改变的智力水平。但事实并非如此，比奈设计智商测试的目的是鉴别出那些无法从巴黎公立学校的教育中获益的孩子，从而设计出新的教育计划，让这些孩子回归正轨。比奈没有否认“不同的孩子智力是不同的”这一观点，但他相信教育和练习可以带来智力上的根本改变，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。

        固定性思维模式，为了在他人面前维持聪明的表象，甚至不敢挑战急难险重的任务。他们怕暴露不足，这样他还可以给自己一个理由，我不是做不到，而是不愿意去做。他们甚至认为努力是不聪明的表现，只有笨拙的人才会努力。面对挫折，固定型思维会在心里一遍遍的骂自己是失败者、傻瓜，而从此一蹶不振，他们更关心别人如何看待自己。成长型思维对面对挫折，也会表现出沮丧，但他们勇于承担风险，直面挑战，然后选择继续奋斗，他们关注的焦点是如何提高自己。

        很少有人是绝对的固定型思维，也很少有人是绝对的成长型思维。它们只是不同程度的存在于人的思维层面，我们在生活中要积极培养成长型思维，让我们的人生存在更多的成长可能性。

      你可以取得更大的事业成就。想一想你心中的英雄，你认为他是个仅靠非凡的能力，并没有付出什么努力就取得成功的人吗？我们想象中的爱迪生是不是一个只会围着实验室转的书呆子呢。事实上爱迪生不是一个孤僻的人，他的团队有30名助手。电灯泡也不是突然间被发明的，它是由多项旷日持久的发明创新组成的。莫扎特也是经历了超过10年的酝酿，才创作出我们仰慕的作品，之前他的作品并不是原创的，也没有那么出色，而只是将其他作曲家的作品进行大块拼接而已。迈克尔-乔丹也不是一个天才，而是一名最努力的运动员。他在高中时被校队淘汰了，最初可以选择他的两家NBA球队也没有签下他。而他的努力超乎常人，他艰苦训练是出了名的，最终他成为了了不起的篮球巨星。而就连被我们执着地认为艺术是最依靠天分的观点也是站不住脚的，实验证明一个从未画画的人经过半月的刻意训练，他的绘画水平也会突飞猛进。那些所谓比你强的人，只是用了更好的学习技巧，自学了更多内容，进行了更多练习并跨越的障碍。知道了这些，我们是不是更加佩服他们，而且使我们更加相信，只要我们愿意并付出努力，每一个人都可以做得到。

        你可以拥有更好的人际关系。通往真爱的路往往不平坦，总是伴有失望和心碎，有些人让这种不愉快的经历在心里留下创伤，并阻碍自己在未来建立满意的亲密关系，而另一些人却能让创伤愈合并开始新的生活。造成不同结果的正是对应的两种思维模式。固定型思维模式认为被他人的拒绝贴上了标签，这个标签是永久性的，他们没有愈合创伤的能力，他们能做的就是希望去伤害那个使他们遭受痛苦的人。在自己活得开心和对方活得悲惨之间，他宁愿选择让对方活得悲惨。对成长型思维模式来说，尽管他们也会被伤的很深，但是他们希望从这次关系中得到领悟，认清到底什么样的人才适合自己。为了自己内心的安宁，他们选择去理解和原谅，并学会继续生活。固定型思维模式认为，自己、伴侣和他们之间的关系的特质都是固定的，一切要么好要么坏。他们认为如果你需要为这段关系努力，说明它注定不属于你，他们更相信心有灵犀、两人之间的意见始终统一。固定型思维模式者发现了伴侣某些方面的缺点，他们就会看不起对方，并对整个恋爱关系感到不满。他们对问题视而不见，更多的是选择责备对方。成长型思维模式者说这一切都可以培养，都可以成长和改变。他们相信健康长久的亲密关系需要双方的努力，需要双方对彼此不可避免的差异进行磨合。两个人都在帮助对方做他们想做的事，并帮助彼此成为他们想成为的那个人。

        你可以更好的传道授业解惑。作为父母、老师和教练，我们肩负着他人的命运，他们是我们的责任，也是我们能影响的对象。听一下你对孩子说的话，将他转换成你想传达的信息，这个信息是“你的能力是永恒不变的，我会评价你的能力”，还是“你是可以发展的，我对你的发展很有兴趣”。记住称赞孩子的智力和才能，这种做法虽然很有吸引力，但会向孩子传递固定型思维模式，这会让他们的自信心和积极性变得脆弱不堪。相反，你要试着注意他们做事的方法、采取的策略，以及他们的努力或选择，试着这样做效果会更好。如果你是一名教师，成长型思维模式给了你方法，既能让你设立高标准，也能让学生们有能力达到这个标准。尝试在成长型的框架下阐明观点，并给予学生关于他们做事的过程和方法的反馈。你一定会喜欢这种做法带来的结果，因为优秀的教师相信才能和智力的发展，而且更关注学习过程。试着做一名成长型思维模式的教练，不去要求队员们在比赛中没有失误，而去要求他们全力以赴。不要去批评球员，给予他们尊重，并给予他们能够促进他们发展的指导意见。作为父母、老师和教练，我们的终极任务是帮助他人发展潜能。