手机看小说还是要我们的眼睛？可以多选！

请读出我的屏幕

随着移动互联网接入技术的发展，每天有越来越多的时间花在小屏幕上，尤其是10英寸的手机上。时间长了不免会头昏眼花。当然除了屏幕上的内容和显示质量之外，过多的屏幕时间会产生很多不良的影响。最大的缺点之一是阅读屏幕引起的近视。

将视觉转化为听觉

一个明显的悖论是获取知识的要求促使我们不断从互联网上获取知识跟用眼过多引起的眼部健康问题。但是这里介绍的方法或者您可以尝试听 而不是阅读网页。

我们的目标是：将屏幕时间转换为家庭时间

幸运的是，很多常见的手机里提供了开箱即用的工具，让您几乎可以阅读屏幕上的所有内容，不仅仅是网页，还包括书籍、杂志等。

这里就以最常见的苹果手机操作系统，让我逐步通过设置插图向您介绍此类设置。

此文章的视频版本

根据此文章的精髓，保护眼睛 , 如果有条件，或者您更喜欢更直观的方法来使用此教程，您可以使用视频版本，请在下面点击查看。

https://www.youtube.com/embed/Q6GY8rLnyBc

如何打开和设置语音内容的说明

1. 首先点击齿轮图标以在您的 iOS 设备中打开“设置”。
2. 向下滚动以选择“辅助功能”，因为此工具旨在帮助有视觉困难的人观看或阅读屏幕上的文字。
3. 这里内置包含了几个子工具，我们要选择“Spoken Content”，图标是一个对话气泡
4. 然后你会看到几个子命令来控制如何朗读在线内容。

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朗读屏幕 屏幕按钮

1. 为了更容易控制家庭阅读器，屏幕上有一个浮动按钮，与AssistiveTouch按钮上的小圆圈非常相似。
2. 这可以通过按钮“Speak Screen”切换。此外，此页面按钮可以拖放以停靠屏幕的任何边框。

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调节内容扬声器

1. 打开“Speak Screen”选项后，您会看到另一个按钮“Speak Controller”来微调扬声器。
2. 在这里您还可以切换屏幕内容朗读按钮。
3. 此外，您可以控制屏幕按钮上的操作，例如长按、双击和显示不透明度

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高亮显示正在阅读的内容

1. 如果能够实时显示当前正在谈论的单词或行肯定是一个非常有利的功能。所以这可以通过“突出显示内容”页面进行配置。

2. 您可以选择为句子添加下划线，或将其更改为添加背景颜色以突出显示句子。

3. 最后，您可以为突出的单词或突出显示的句子选择您喜欢的颜色和不同的选项。

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如何调整这里说话太快

1. 您可以通过拖动乌龟和兔子图标之间的栏来改变说话速度。
   如此处所示。

当您拖动按钮时，您可以预先听到语速，这更有用。
向任一方向移动

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选择语言以及方言及口音。

大家都知道语言不是单纯的词句，还有语音的口音。

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您可以为语言选择不同的性别

您甚至可以为相同的语言选择不同的扬声器。

此外，您甚至可以选择不同风格的英语，例如澳大利亚英语、美国英语。

您可能需要互联网数据访问权限和设备中的额外存储空间才能离线语音数据库。

是骡子是马，拉出来溜溜。我们来试试看，播报一个维基百科页面

完成上述设置后，退出每个页面并关闭设置页面。

现在尝试打开一个包含大量单词的页面来尝试一下。

所以点击三角形按钮开始阅读，你可以切换到下一节，上一节，甚至改变说话的速度，让它变得超级快或慢。

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• 结尾 -