通过表达提高情商的10个必备秘籍

1.对方生气的时候不要讲道理，要学会共情，去理解对方。

2.安抚情绪跟共情的方法是“先跟后带”，就是无论对方表现出来这个情绪，你都跟着对方的情绪去表达，然后等到对方的情绪安稳下来，再去带着对方往你想要说明的反向走。

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3.跟朋友一起吃饭的时，在别人水杯里没水的时候给别人倒水，强者永远是给人面子，只有弱者才会要求别人给他面子。

4.人家请你吃饭，你也要请人家吃饭，人家送你礼物，你也要回赠一份，如果你手头拮据，请在对方在场的公共场合里当着外人面说一句，谢谢你。

5.千万别指望别人会理解你，没有人有义务去理解你，所以当遇到事情的时候，一定要主动跟利益相关方解释清楚。

6.不要随便跟不是特别熟悉，特别新人的人提起自己的私事，当别人问你最近如何的时候可能只是出于礼仪，不要随便对别人说出“我妈住院了，我爸住院了”，当你说出这样的话的时候别人又不能不管不顾，但是又没有义务帮你，这样你会陷别人与不义。

7.送礼跟请求帮忙一定要分开，送礼归送礼，请求帮忙的时候也要切记不要平时都不跟对方互动，一有事情就去找对方。

8.微信消息、短信消息一看到就及时回复

9.不要那别人的缺点去开玩笑，特别是宗教信仰、生理缺陷上的玩笑，自嘲最好的选择。

10.要想跟别人拉近关系的时候就先给对方创造价值。

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