女神日常修炼手册 读后感

近几年女神一词被使用的比较频繁，每一个女性都渴望成为女神。想做女神有四个标准：皮囊美、气质美、才华美，内心美。

我心目中最喜欢的女神就是奥黛丽·赫本。她影响并改变了半个多世纪以来人类的审美与时尚潮流：有“时装圣经”之称的时装杂志《VOGUE》曾以29%的得票率，将她评为“世界时尚名人”第一名。其发言人称，人人都认为奥黛丽·赫本高贵而优雅，她的美丽永恒不变；提及时尚，人人都会立刻想起她。

她带给世界的爱与感动并不仅限于自身的品行。晚年，赫本受邀出任联合国儿童基金会慈善大使，为第三世界的妇女与儿童争取权益。因此，她以非美国公民的身份，获得美国公民的最高荣誉“总统自由勋章”；联合国也在总部为她树立起一座塑像，并命名为“奥黛丽精神”，她是获此殊荣的人。听闻她死讯之时，伊丽莎白·泰勒伤感地说，天使回到了天国。于是，她被誉为“天使在人间”。

《女神日常修炼手册》从日常生活的角度出发，教你如何在生活各方面提升个人的气质。作者余点通过自身经验以及身边牛人的经历，为我们分享了正确护肤的方法，提升自我的技巧，以及与异性相处的巧妙之道。

虽然我们普通人很难达到奥黛丽.赫本这样的高度，但是我们却可以在日常的生活中修炼自己，在成为更好的自己这条路上，孜孜不倦的追求。

首先谈到女神，就会想到女神的外貌条件，现代社会更是一个以颜值取胜的时代，所以以很多的女性都在追求减肥。有这样的话:“控制不了体重的人，也控制不了人生”。身材的塑形有些人会采用急功近利的方法，作者告诉我们这样是不利于身体健康的。要想养成易瘦体质和长期控制身材。作者告诉我们要养成多喝水，多吃蔬菜，多睡觉和运动的习惯。

生活中有一部分女性，会用到很多高档大牌的护肤品，认为那些护肤品就会对自己特别好，实际上来说我们只要针对适合自己皮肤的护肤品就好，在日常的护肤中要做好清洁、保湿和防晒这三个主要工作。最重要的还是注意内在的保养，而非外在的护肤品。

其次，女神不仅仅是外在，还要懂得内外兼修。而气质的进阶要从内在开始，“腹有诗书气自华”说得就是这个道理，著名的央视主持人董卿，因为从小博览群书，而她在舞台上的表现更是口吐莲花，出口成章，得到了观众一致的认可。

一个人成熟的标志就是适应孤独，学会和自己独处。一个人只有不再依赖任何关系，能够独立面对世界，才能与外面的世界平等对谈，不然与世界相比，你永远是渺小的。孤独也好，寂寞也罢，都是我们成为独立个体的挣扎过程，不要因为痛苦、害怕就一头钻进别人的世界。

最后，单身的女性要展现自己的魅力去吸引对方，而不是去倒贴，男性失去了追逐感反而不会珍惜。婚姻前有些问题最好大家说清楚，可以让避免婚后的麻烦。

无论是婚姻前还是婚姻后，都要保持自我形象，不能因为结了婚就让自己变得不注意形象，而失去了对婚姻的新鲜感，一个女人只有懂得经营自己，保持良好的身材，较好的皮肤状态，运动的习惯，这些自律能让你变得更好。于此同时在婚姻中制造一些小惊喜，充分尊重对方才能让婚姻生活变得幸福。

在女神修炼的道路上，我们要不放弃自我，一直不断的去追求，这样才能够让自己变得越来越好，加油吧。