鼓励练习（二）20210814

【练习鼓励日志】

练习者：萍

编号：DAY【19.1】

日期：2021年【8】月【14】日

1.我今天打算鼓励自己和先生的一句话：

自己:感觉自己能量down了，好好休息，昨天宝宝午睡了，我也跟着睡了两三小时，醒来整个人舒服多了。喜欢持续呵护关爱自我身心状态的自己。

先生:昨天给儿子买了新玩具，儿子喜欢和你互动，你也配合他，时不时还逗他，逗的两人哈哈大笑。你真是一个内心有童真的人，什么年龄的人都喜欢与你相处。

2.我今天打算鼓励孩子的一句话：

Yy，这两天你会主动放松有亲近感的给我捏捏肩，这感觉很舒服！

zx，这个月开始你喜欢自己刷牙了，刷的姿势越来越正确，你真是一个会保护牙齿的孩子。每次笑起来，能看到你洁白整齐的牙牙，很可爱。