2/7-1组-小叶子

让收益可见

为了不至于半途而废，我们就需要找一些短期刺激来获取成就感。不管这些成就感是不是由我们自己创造出来的，总之我们的目的就是需要让自己足以感知到每一次微小的进步，这样就有理由说服自己接着往前走。

不过，仅是知道目标分解就可以了吗？肯定是不行的，目标分解的范围太大了，怎么分，分到什么程度，这些都是很有弹性的，我们还需要一些准则。

首先，我们很容易就能将自己的某个宏伟目标分为短期、中期和远期目标。这个不难，只要你画出一个大体的路线图就能完成。其次，我们可以把这些目标继续细分，比如中期目标是由若干短期目标组成的，远期目标是由若干中期目标组成的。再次，我们把自己缩小，将短期目标当成最初那个宏伟的目标。最后，再重复一次这个过程，直到什么程度呢？直到你的每一个小目标都是收益可见的短期目标为止。

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很多时候我们半途而废不是因为我们的目标不够明确，更多的时候是因为目标太大，不能一下子看到结果，在坚持了很久之后就会产生倦怠，渐渐的我们就将目标丢弃，换新的目标去做了。

我们就应该像游戏的设计一样在短期内获取一些刺激。首先我们将目标分解为短期目标，中期目标，远期目标，接下来将这些目标再一一划分成小目标，短期完成若干后就变成了中期目标，多个中期目标完成就达到了远期目标。最后我们要分析看看短期目标完成后是否达到收益或者收益较小，如果是这样那么我们就要重新分解目标。

适用边界，如果我们的目标本身就是个短期目标，那么就不必再分解，直接去完成就好了。

A1 去年10月份我计划到年底都读10本书，刚开始的几天是读了两本，到后面就只停留在了第三本书的第一页，然后就再也没有然后了。

A2 今年还剩下两个月，我的计划是读4本书。每月2本，也就是半个月读一本，这半个月跟着裘叔的便签训练营先打卡写便签，每两天一张，按时提交，之后如果还有便签营那就跟着写，如果没有，那么我自己写，同样是每两天一张。重点放在便签上，一本书写出六个便签，拆为己用，而不是通读全书。