2022-02-12【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day41

【目标】

我的第2个30天目标是: 体重减轻3斤/完成3次拆书定级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡

孩子第2个30天目标是:认真完成学校作业，帮助同学一起学习，复习潘多拉60课，复习古诗词90首；

今天我的好种子：

慷慨/和谐/精进

今天孩子好种子：

专注种番茄，认真写作业画画做手抄报，主动收书桌练字。

今日感恩：

1.感恩自己健康活着，感恩自己没有因为晚起而陷入负面情绪；

2.感恩公婆和老爸身体健康，感恩小叔小婶帮忙照顾老爸；

3.感恩“时间记录”软件，助力我记录和统计时间；

4.感恩老公按时吃饭吃药，规律饮食，开始注意调理身体；

5.感恩孩子专注种番茄，早起做手抄报，查缺补漏，复习潘多拉；

6.感恩自己克服不适，挑战2-2的拆页，写完拆书预备稿；

7.感恩暮色师傅指导对照技能点，提前准备拆页和预备提示表；

8.感恩爷爷奶奶帮忙做午饭，让我有2个多小时高效时间完成拆书预备稿；

9.感恩心原老师的疗愈音频，让我快速补充能量，恢复脑力和精力；

10.感恩格西老师的著作《能断金刚》，让我将经典智慧更好运用到生活中；

11.感恩张媛老师带领我们做读书采矿，给予我们点评指导，感恩参与伙伴们的分享，给我启动，让我反思；

12.感恩老同学及时告知行程变化，给我创造下次聚会的悬念和机会；

13.感恩冬梅姐、希娜提醒我参加亲子践行会议，感恩冬梅姐鼓励我分享收获和心得，感恩伙伴们的鼓励，也感恩的自己的坚持无意中带动了其他伙伴的践行；

14.感恩敏燕、彩平提醒我及时报名倍速阅读课程，让我意识到，必须停下来梳理自身精力和时间；

15.感恩马总分享给我的音频资源，让我和孩子都非常受益；

16.感恩身体给我信号，让我注意休息，早睡早起，保证充足睡眠，照料好这个身体，才能更好的学习和传播经典智慧，帮助和影响到更多人。

孩子吃青蛙，种番茄：

1.青蛙名称，做手抄报、写作业及练字番茄数量：7

2.青蛙名称画画番茄数量 3

3.青蛙名称课外阅读番茄数量 2

今日数量：12

累计数量：459

父母检视，记录亲子互动的深刻事件及学习

【事件】今天早上孩子继续做手抄报，从8:40-10:10，全程都在专注设计、画图、写字，专注时间有了新突破。手抄报上第一次出现了留白，版面设计也有较大进步。

我从9点到11点半，在餐桌上准备硬着头皮忍者困乏，开始挑战2-2的拆书预备表，最终完成初稿，但愿能顺利通过审核。

【反思】身教胜过言传。坚持就是力量。相信相信的力量，真是不可思议！

玉玲的分享我特别认同，也是我的反思：生活中许多事情看似无法做到，其实是因为我们被自己的预判吓倒。真正让我们为难的不是事物本身，而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。把大目标分解为小任务，一步步去完成，只要你用心浇灌，梦想自会开花结果。

【下一步行动计划】

1.学而时习之，不亦乐乎。练习温柔而坚定，远离黑点妈妈。

2.用放大镜去找孩子和自己的优点和进步，嘉许彼此的进步。

3.练习感恩冥想，及时记录，见证发生，为自己为孩子赋能。

4.高质量陪伴孩子成长！