易效能90天践行第11周收获

三个标签:

1. 时间管理践行者

2. 自我学习成长者

3. 英语小达人


90天践行3个目标:

1. 早睡23:00前

2. 学习ISTQB每天至少1个番茄钟

3. 运用一事专注表进行工作及学习


上一周践行感悟(3好1改进):

3好:

1. 这周每天早上比平时多起20分钟,复习备考。周五下午终于考完了,90天的践行目标也算是完成了一个。不管是否考过,整个过程我已经尽力了,即使成绩不佳也无怨无悔。被自己早起学习的精神感动,给自己加个鸡腿~

2. 这一周早睡做的特别好,基本22:30之前就困了睡着了,可能也是早起倒逼早睡的关系。很喜欢这个时间点睡觉。

3. 这周工作效率很高,处理了几件重要的事情。吃掉青蛙的感觉很好!


1改进:

这周一直在复习,跟家人视频的次数减少到了1次,也没有很好的陪孩子,晨间日记的时间也被压缩,周作业周五才提交。这回考试终于完成了,今天开始恢复常规活动~


小确幸分享:

1. 给公公婆婆买房子的事情终于尘埃落定。虽然自己也没做什么,但是很开心。

2. 家里的鱼下了小鱼,非常happy,再次感受到生命的力量。

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