关于减肥

      一直以来，听多了你吃这么多都不长胖真好，你怀孕了也没有怎么涨，你生了孩子恢复的这么好等等，就以为自己真的不会长胖，然而近期就打脸了。

      过年回来总感觉自己长胖了，嘴里吵着我要减肥，然而收藏了无数减肥操，奈何从未付出行动，不想动时“你没有胖” 这样的话就回荡在耳边，而我心理也以此为由，瞬间把减肥的事情抛之脑后。

      就在前几天，天气变暖，脱掉了厚重的外套，面对镜子里面的自己，终于有勇气走上了体重秤，数字告诉我不得不面对现实，没错，我长胖了。

      以前自己每次身体不舒服，就在那里感叹说“缺乏锻炼呀，还是要锻炼”，嘴巴过过嘴瘾，没有付出行动。这次可能是打击到了爱美的自己，终于开始了行动。

      自律是一个最大的问题，刚开始信誓旦旦，结果运动几天就开始了放弃，后果断调了一个闹钟，一开始闹钟响了，拖延症就一拖再拖，拖着拖着就该睡觉了，现在稍微好一些，闹钟响了，没事还是会跟着视频运动运动。

    坚持了差不多一周，体重基本没有变化，但是整体的状态还是有略微的变化，希望自己能坚持运动下去。加油！