《终身成长》思维导图

如果你每次面对挫败很沮丧

如果你想明天的自己比今天更优秀

强烈推荐这本

书名《终身成长》

作者 卡罗尔·德韦克

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终身学习的概念并不陌生，在李笑来的几本书里都提到，不是鸡汤，而属于心理学范畴

核心就是要相信明天的自己比今天更优秀，并为之努力，每天进步一点点

推荐3个词给你

学习学习再学习

努力努力再努力

尝试尝试再尝试

圈重点（图脑图笔记详解）

①这两种思维模式有何区别？

②如何培养成长型思维人格？

③生活里如何运用？

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这两种思维模式有何区别？

两种思维模式的根本区别在于：你是否相信自己的智力和能力是可改变的？

❌固定型思维模式：能力是固定的，需要被证明，在乎他人的评价

✅成长型思维模式：能力是可变的，需要通过努力学习来培养，更关心自己是否提高

还有一个重点：你面对错误失败的态度

《原则》中就提到：直面痛苦+反思=进步，也就是说从失败中学习你会走得更远

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如何培养成长型思维人格？

作者介绍了④个步骤

①接受

每个人都有一部分固定型思维

②观察

想一想，最近一次出现固定型思维是因什么事？

③取名

给自己的固定型思维命个名，一出现就提到它

④教育

也就是当它出现就驯服它，让它少出现，并学习如何维持成长型思维人格

作者建议你把图，两种思维的差别打印出来贴在显眼处，每天观察

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生活里如何运用？

讲两个印象深刻的点：

①面对爱情

似乎大多数人都在找灵魂伴侣，就是从三观、爱好等高度契合自己的人

从成长型思维出发，我们其实可以把另一半培养成灵魂伴侣，因为非常合适的两个人相遇的概率几乎为零

也提醒我自己处理感情生活时，有问题就去沟通解决，才是一段良好的关系

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②如何育儿

我们8090后都是非常注重教育的一代，你是不是经常听到父母鼓励儿童：你真棒！你就是某某方面的天才！

其实这种鼓励方式不对，会让孩子养成固定型思维，并且以后很难面对挫折

我们应该学会引导孩子注意努力的过程，可以鼓励他：“我看到你通过自己的努力做到这样，非常了不起”

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最后，大家会问：改变自己的思维模式就能应对一切难题吗？

不能！

成长型思维人格只会让你生活得更丰富，成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人

每月精读本书

我们一起每天进步一点点吧