海南训练第二天

海南训练上下午各三小时,今天的训练内容主要是四对四加二,要求一个后卫两个前锋边线,两个自由人,主要练习内容不能过中线,练习后卫的左右转移,要求后卫接球一定要把球接到面向对方球门的位置,中后卫把球传到边线后,一定要移动接应,不能站到原地不动,学会左右的转移,今天的今天的对抗练习双方队员混合交叉在一起进行的对抗比赛

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