听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第709篇原创文章,字数3496,阅读大概需要3分钟
2021年已经成为过去式,一晃又是一年,回顾过去,展望未来……
总体来说,2021年,感觉时间很紧张宝贵,因为想做的事情太多,事实上也做了很多。
今年最有感触的话,来自格非:
年轻的时候,总觉得时间多得没处打发;一过30,感觉时间在加速;一过50,觉得时间过得太快,眼睛一眨,就要到弥留之际了,一晃一辈子就要到头了……
虽然我还没到50,可也感觉到了时间的飞快流逝。
人生分为幸福五行:
一 健康
总体来说,这一年,健康上有点困扰,10月份面瘫,可能是在公园跑步、站桩,受凉引起的,也可能是睡眠不足,免疫力低下……
挂水针灸,各种治疗方式都尝试了,现在还没完全恢复。
12月体检,小问题一堆,血检化验基本一切正常,大问题没有,感恩感谢。
1、运动
2021年一直坚持跑步,一共跑了大概780公里,上半年是跑,下半年基本是快走,9 月参加百天跑,其他运动有站桩、冥想、跳绳等,但都没有坚持下来。
2、饮食
清淡为主,素食为主、少油、少盐,五谷杂粮,偶尔吃顿大餐,也没有负罪感,一切都顺其自然,挺好的。
体重下半年长了5公斤,在店里瓜子、小吃吃多了,要注意。
3、睡眠
大半年时间,缺少睡眠,质量还好,11月份开始不用接送,睡眠好了很多。
4、情绪
上半年为儿子很焦虑、烦恼,下半年为了先生的重新创业,有点担心,但总体来说,现在越来越能放下、接纳,一切以健康为主。
二 学习收获
2021年1月,下定决心加入极简创新团队,这是我2021年最正确的决定,一年来,收获很多,改变很多。
1、 看书
极简:《极简思维》、《创新头脑风暴》、《承诺责任细节》、《人才创新思维》、《新全脑思维》、《NLP原理与教练式领导力》6
财富类:《有钱人跟你想的不一样》、《小狗钱钱》、《穷查理宝典》、《财务自由之路》、《有钱人的28个投资习惯》5
思维类:《把时间当作朋友》《非暴力沟通》、《人间值得》、《能断金刚》《悉达多》5
小说类、《皮囊》、《悉达多》、《遥远的救世主》3
看电视剧 《天道》《小舍得》
看书的最大收获是,现在可以用很短的时间,GET到书中的精髓,弄清书中的框架脉络,不再一字一句花很多时间读,毕竟书是读不完的。
2、极简创新思维学习
(1)参加公益圆桌会、读书会,发言3次,主持1 次
(2)做了CPI测评,对自己有了一个更直观的了解
(3)画了100+思维导图,参加1次21天图形思维训练营
(4)8月开始参加4期《文字读心识人》的学霸营,并担任学委成员,担任了1一次1对1教练,2次评委工作。
(5)从9月底开始做读书会日签,做了3本书
(6) 护眼耳机代理
思维上的最大收获是:认识底层逻辑,改变自动化思维,能敏锐觉察自己当下的情绪、原因、本质,找到疏解、放下、解决的方法和途径。
生活变得通透很多,能想明白很多道理,其实学到一定层次,发现很多东西是相通的,一通百通。
3、 写作
3月份写了6篇007战友访谈,日更内容,圆桌访谈故事、学习记录、007征文、读书收获、觉察日记等。
日更有点辛苦,有时会应付完成,最后在数量与质量之间作了选择,9月开始放下,更注重质量。
后来的文章,阅读量、点赞量、打赏都有提升,公众号从100人,涨到300多人,感觉从0到1很难,从1到10容易了些。
虽然断更有遗憾,但能得到更多人的认可,也挺好的。
4、学习
(1)参加极简团队学习
(2)参加镜子练习
(3)参加了21天梦享学院 收钱班 99元
(4)参加007品牌营各种活动
(5)参加金句画画
(6)加入夸夸派
(7)参加志华老师醒了课程
(8)加入极简共创读书会
(9加入21天画图践行营
(10)加入果果写作营8.1
(10)加入读心识人营8.3
(11)加入克亚营销学习
2021学习了很多东西,所以时间总不够,盘点一下,学习最多的思维方面,突破的是营销方面,之前从未学过,还有007的、写作的、画画的,这些都是爱好,可以最快得到正向反馈的。
下半年慢慢断舍离,时间精力有限,要聚焦,要思考目标,以终为始,选择实践。
三 个人成长
1、做视频开直播
3月开始做视频,3月31号开始每天直播,连续80多场,7月开始隔天直播,有一次,在镜头前跟儿子吵架,后来7月底停了直播。
收获:
(1)7月15号认证通过,加V,获得了2021视频内容优秀创作者
(2)提升了表达能力、逻辑思维能力,提升了情商,打破跟陌生说话的卡点,很大的突破与提升。
(3)链接到很多牛人、高人,琪姐、毛毛姐、大牛、冬牛、肖建、春雨、果果、郭锐、秋燕、高洁、华荣等等。
(4)追了一把潮流,出去遇到很多同学、朋友说我有勇气。
(5)找到个副业,帮毛毛整理直播内容、刘长焕老师整理讲座内容。
2、组建幸福加油站社群
4月份与张歌一起,筹办“幸福加油站”。
最大的成果:给露露赋能,帮她找到定位、重要的事情、情绪管理,她开始关注内在小孩,开始有正能量,开始愿意断舍离,开始理性消费,不被割韭菜,开始不再讨好所有人,活出自己的风采。
即使做得不完美,但是能帮到1个人,也算是成果吧。
3、尝试做读书会
3月份筹备读书会,写了很多规划、文章,但最后没有搞起来,7月份丽芳搞了起来,在这方面,我还需要提升社群运营能力。
4、9.7号开始做日签
5、思维方面有了翻天覆地的变化
6、断舍离
上半年,一直觉得自己想做的事特别多,特别忙,可是又看不到成交,我是“瞎忙型拖延”,下半年砍了很多打卡,断了日更,放弃直播,适当放弃极简会议、上课,给自己足够的时间休息、思考。
四、家庭
1、整体来讲,先生负责爱家,有责任,他变得越来越有思考力,愿意尝试改变,这几年的进步,刮目相看。
2、儿子有些犯混,上半年一直在折腾,有很多矛盾争执,7月放假,他自己出去一晚上花了4000多,买手机、充电宝、耳机……
连岳说,一个孩子有校内分和校外分,他在校外分上,应该至少80分以上。
从整体来讲,他独立能力强,自己的事情不要我们操心太多,整理收纳、吃饭做饭,家务事都做;有孝心,能考虑父母的感受,情商高,能交到很多朋友。
缺点是脾气差,喜欢抽肠挖肚,标新立异,自视甚高,追求品牌,消费水平高,对学习不太上心。
欣慰的是12月做了近视激光手术,对手机依赖少了,对学习重视了,成绩有了很大的提升,也能体谅父母的难,不再一味要求了。
11月开始不用每天接送,慢慢修复关系,开始慢生活。
公婆爸爸都挺好的,他们这一年都在努力赚钱,上班干活,爸爸活得很通透。
我们一个月大概回去2次,买点东西,看看他们,开开心心的,祝愿他们都能健康快乐下去。
3、大年初五,请舅舅长辈们吃了一顿,跟姐姐一起,花了4000多元。
五、经济 生活
1、去年1月就想换车,一晃一年了,还是没换,计划总赶不上变化啊。
8月先生原来的生意结束,经济一下子断了,下半年一直在用积蓄和2022年的工资,到12月,8万就已经见底了。
我对他有信心,他现在愿意思考,愿意改变,相信未来3年,他可以爆发的。
2、4.26号,开车送儿子上学,迷迷糊糊,碰了一辆电瓶车,幸亏先生坐在边上,他竭力提醒,不然后果不堪设想。
我到现在都没想明白,为什么当时完全没看到他,很奇怪,可能很多车祸都是这个原因吧。
3、6月、12月,打了3针新冠疫苗,儿子8月、9月打了2针疫苗,做好防护很重要,幸运的是,这里今年没有疫情,儿子去上海手术检查,也都正好在疫情的空档。
4、5月2号去纹了眉,还挺满意的,对自己外表上的重视,哈哈。
5、2021年喝了3场喜酒,5月堂侄女、9月外甥、10月堂侄女。
6、2020年底,先生的大姨去世。
六、关系
曾老师说,看我画的大树图,知道情商已经比年初提升很多。
以前每次复盘,在关系一项上都很少,但现在越来越多,线上线下,跟人链接,这是我今年的又一大进步。
线下:
1、2021年跟姐姐多了很多交往,陪她买东西,外甥订婚结婚,陪我看病,久违的亲情。
2、跟朋友冰从4月开始有了长期的固定的见面,她的状态越来越好,很高兴她有改变的心。
3、5.29日3人聚会,曾经的闺蜜,可感受不太好,等了很久,曾经沧海,再也不想组织了。
4、与楼下邻居黄老师链接,送书《玉灵儿》
……
线上:
1、跟曾老师沟通、请教。
2、跟晓鹏姐沟通、请教。
3、跟镜子老师好几次长时间沟通交流,很多收获、启发
4、跟毛毛姐链接,去杭州2次,8.9-8.11;8.15-8.17
5、跟露露链接,给她赋能
6、8月跟小懒链接,帮我聚焦,赋能
7、去上海全职的机会,稍纵即逝
8、一对一辅导读心识人 桂子、铱曼、陈姐、芳子
……
今年注重乐群,注重跟人链接,情商提升了些,但是更多的是被动,没有太多主动,明年要更多主动链接。
七 2022展望
一直在思考,我要在哪个点上作突破,如何最大程度利他,做自己的喜欢的事,无论如何,要依托徐老师的智慧,但总还没想好怎么做。
有个设想,想开发一个罗盘类游戏,开发人的思维力,底层思维。
我的目标是能做一件有益于他人的事,能让所有接受我的人,都得到好处,都有进步,愿景是带领大家,把人生看得通透,活得精彩。
极简思维创新人
充满好奇心,探索新领域,
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路