20180429（76）幸福家学习后总结

4月19-22日，在合肥开启了为期四天的紧密学习。终于有时间将四天的学习做一个总结。（别说我懒哈）

1.老师开始引导我们:身份定位。并且关注、走进留守儿童，明确自己的使命“为何而做？为何而来”

2.分离并不一定带来问题，陪伴并不一定就在身边。如何能帮助每一位留守儿童的父母提高分离后的陪伴质量，给足孩子心理营养，是我们目前要做的。

3.课程提倡:自助助人，以爱传爱，通过学习成长，幸福自己，幸福家人。

4.重新认识“家”:我对家的理解是——家就是可以累了歇息的港湾，累了可以放松的地方，遇到困难家人给到力量和陪伴，自由，有爱，团结，包容，幸福，希望，理解和归宿的地方。是我们和家人在一起情感的全部。

5.了解了幸福的定义，怎样让幸福的感觉流通呢？如何能让自己每天有积极快乐的情绪、积极快乐的人际关系？答案就是持续学习！父母就是孩子看世界的眼睛，父母的视野直接影响着孩子的人生格局。

6.我们在彼此亲密感和信任感都还不够或者还没有准备好的时候，一定要保持更多的距离，给对方空间感和足够的时间准备。

7.特殊的家庭和不特殊的家庭都是一样的，只是在服务的时候给予个性化的服务。

8.我只能做我力所能及的事情，我接纳我做不到的事情。

9.生活中有很多误会，源于很多看不见。看不见身边很多人，看不见身边很多事。

10.爱源于看见！唯有看见，才有发现。看见而非评判。客观性描述而非主观性评价。

11.如果夫妻关系冲突期间，每个负面信息能有5个积极的回应，那么他们的关系可以保持稳定；如果每个负面的信息只有0.8次积极的回应，这段关系将持续不下去。

12.没有身，哪有心❤。

13.看见，亲密伴侣，天清地宁，互爱互生，相濡以沫，乾坤真爱；看见，亲爱孩子，温和坚定，微笑向暖，安之若素，幸福徐来；看见，乾坤父母。生命源泉，恩重如山。孝顺由心，以爱传爱。

14.从小耳濡目染，我们的一言一行，一举一动，很多时候在不知不觉中就受到原生家庭的一些影响，在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则”，常常造成关系中的冲突。

那什么是原生家庭？人的一生中有两个家:一个是从小长大，有爸爸妈妈，有兄弟姐妹的这个家，另一个是长大以后，自己结婚、成爱的那一个家。我们把第一个家叫做原生家庭。

通过原生家庭结构图，我们可以发现一些家庭关系中的“秘密”，这些被我们忽略的秘密，我们被原生家庭影响着并且也影响着我们目前的家庭，影响着孩子未来的性格形成和幸福体验。

15.一切的问题都是源于爱，一切的方法也都是爱，爱是核心。高质量的爱和依恋，是妈妈送给孩子最好的礼物，让他们在以后的生活中不再惧怕分离，内心永远有安全、温馨的港湾。

16.不要把原生家庭当做不肯成长、不肯改变的借口，因为你的幸福、快乐掌握在你自己的手中。过去原生家庭中所发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，都要自己负责任。

请记住:你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去。过去好的祝福，要把它传承下来。

17.“家风”，有父母或祖辈提倡并能身体力行和言传身教，用以约束和规范家庭成员的风尚和作风。家风作为一种精神力量，它既能在思想道德上约束其成员，又能促使家庭成员在一种文明、和谐、健康、向上的氛围中不断发现。

18.每天都带着爱去看爱的种子，看着它一天天发芽成长，相信小苗苗越来越茁壮成长！