读《亲密关系》有感

这个月是我回归读书组的第一个月,读了《亲密关系》这本书。

亲密关系

这本书分5个章节来分析一段关系的发展历程,分别是

第一、亲密关系的圣怀

寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我

第二、月晕现象

月球并不发光,它只是反射太阳的光人们也会看到月晕现象

当踏上情感之旅时,我们也会看到月晕现象

第三、幻灭

我们与一个幻觉结婚,药效退了以后,我觉得他糟透了

在我们的需求没有得到满足,对伴侣的改造计划又全都不起作用的时候幻灭就来了

第四、内省

我对镜中人说话,问他能不能改变自己的想法

从小我的观念中解放出来的灵魂,将在这个阶段展翅高飞,展现出它真正的力量

第五、启示

跟我来吧,把昨日忘掉。走出你的心,向外跨一大步

结语,新的起点


看了这本书,对我的影响还是很大的,尤其是那一句:“快乐的源泉不在别人身上……幻灭是灵魂给我的礼物,让我能从向外寻求快乐的错误思想中跳脱出来”这句话让算是在自省的我正确看待婚姻中的问题,多向内探索,少向外索取。

也让我意识到:伴侣是来帮助我更加认识自己进而疗愈我的创伤,找回真实的自己的。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

有了这样的想法,在生活,遇到难办的事,不再向伴侣抱怨,而是利用现有的资源,想办法解决问题。这真的是一本值得用心去读的书,

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