2022-11-01 祝明日摩考顺利

明天即将考摩托的科二科三，自我总结摩考的科二科三与练习关系不大，与运气密不可分。今天搭载的大哥连早晨的光线、迟到的心态、明日天气的冷热都研究进去了，可见希望考过的心情之迫切。我们是练过几次，但每次都会遇到新的坎坷，干脆随他去吧，一切交给机缘，正因为这样想着，心中就默默祈祷可以顺利通过（因为毕竟路途太遥远了，而且总是请假也确实不好意思）

今天阅读及反思：

《认知觉醒》中关于“逃避性思维”：逃避性思维是人类的天性，原始人时期如果看到晃动的高草丛，分辨不出到底是风、野兔、还是凶猛的狮子，所以遇到难以分辨的问题习惯性选择“逃避”。思考是高耗能的运动，这不符合人类发展的历史，从人类发展角度看，在食物短缺且不确定的自然环境下，保存能量就是延续生命，所以人可以选择一切去逃避“思考”，这也是人的天性。动脑反而是反人类的行为。

元认知：元认知是人类对自身思考过程进行思考和分析的高级能力。元认知可以从对“过去”的学习中获取，学习前人的智慧可以帮助我们打开视角，塑造统观全局的高度，同时摸索事物发展的规律，看清纷繁复杂变化背后隐藏的底层逻辑（深度），从而让潜意识（感性思维）更能正确且高频的为我们“灵光乍现”，让头脑智慧（理性思维）用更权威更客观有效的分析运转帮我们把关定向。

书中提到，培养和运用“元认知”能力可以通过与“灵魂伴侣”对话来实现，那写作绝对是独立思维建立初期最好的“灵魂伴侣”，每天睡前给自己几分钟“冥想”，简要回归这一天的得与失，也是条理化系统化清晰化自我的一个小诀窍。