践行微习惯第一天

        1月4号，作为2021年的第一个工作日，早晨5点14分起床，和老公约了一起下楼跑步，简单收拾一下，我们就下楼了，冬天的5点多外边还是很黑很黑的，路灯孤独的亮着，今天天气还算不错，些许一两颗的星星，做了几个拉伸动作，我们就在小区里跑起来，小区里的环境对于跑步来说还是有优势的，从东到西有一条长长的人行道，大概100多米的样子，因为要考虑做早点什么的，不能跑太久，所以就在小区里跑了一圈，不到300米吧，虽然没有耗费多少力气，时间大概也就五分钟，权当是微习惯的练习吧。2021年要带着老公一起践行，因为感觉两个人的共同成长太重要了，所以从每天五分钟的跑步开始，带着他一起跑步。跑步回来继续看书，完成晨间的自习。

      早晨的跑步让我想起我的小时候，父母大多时候都是天不亮就起床，他们不用闹钟，全靠自然醒，每次我上学之前，母亲都是做好了饭的，饭菜熟了，母亲叫我起床，那会儿农村都是烧大锅，要从院子外边弄柴火进来，尤其是冬天，应该会很冷吧，母亲却从来没有说过，直到如今，我和老公下楼跑步的时候，儿子还在睡着，我想如果有了早起跑步的生活习惯会不会影响他呢？所以突然想起冬天里做饭的母亲，她和父亲是早起的践行者，如今都是年过花甲的人了，依然如此，从未睡过懒觉，我想这更多的是一种责任带来的习惯吧。