好东西

        漩涡是两股或两股以上方向、流速、温度等存在差异的能量（如气流、水流、电流、磁流、泥石流等）相互接触时互相吸引而缠绕在一起形成的螺旋状合流。

        为什么说这个呢，阴阳合太极的现象，平时我们讲腰的重要性，可腰应该怎么去锻炼呢？走路时，把胳膊甩开，腰自然就转起来了，这时候腰转的很轻松，灵活，体内很顺畅。

        举一个简单的例子吧，水轮头，如果没有上面的手柄，中间的轴很难转动，但有那个手柄的话，就轻松多了，跟我们的腰是一样的，双手双脚就是手柄。