信息时代，最不能丧失的一种能力是什么？

        最近网上最火的两个人，一个是在《中国诗词大会》第四季中获得总冠军的陈更，北大机器人博士。另一个是翟天临，北京电影学院博士，刚收到北大博士后录取通知书，因学术造假掀起轩然巨波。陈更在诗词大会的比拼场上真的是四次大赛，年年都能见到她，第四次终于夺冠，颇有“苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的豪情。而翟天临前不久卖学霸人设失败，为什么会失败？他不仅被网友扒出研究生论文造假、甚至没有博士论文的丑闻。还有网友统计，翟天临在读博四年期间，“至少主演了11部戏、参演了7部戏，做了24个代言、录了17个综艺。”很多人质疑，他是什么时间进行学术研究的。

我们这个民族，从春秋战国起就有“士农工商”一说，做读书人，做文化精英的情节深深藏在了我们的血脉中。可做到博士却需要一个人长时间、无干扰的高度专注于某个专业、单个任务，深耕数年才能有所收获和产出。这种高质量的产出需要什么技能加持？

      是一个人的深度工作能力。

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今天我要推荐的书是卡尔·纽波特的《深度工作》。

在书中，作者是这样定义深度工作的：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。

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      拥有深度工作能力真的能使一个人成为业界精英吗？

    书中一开场就讲了荣格的例子，大家都知道，荣格在20世纪20年代，对弗洛伊德的思想提出质疑，后来他成为分析心理学的创始人、20世纪最具影响力的思想家之一。他在提出质疑弗洛伊德思想的时候，并不是一个在读大学生有大量时间攻读学术，他有着忙碌的演讲、心理咨询、为病人诊疗的工作行程，是什么让他始终保持清醒，支撑他创造出一系列有见地的文章和著作的？原来他有自己的秘密塔楼，在一个瑞士小村庄里，他建了一座简单的两层石头房子，没有他的允许谁也不能进入房间。每天早晨7点起床后他会吃过早饭，在这度过两个小时写作时间，下午他冥想或去乡间散步，晚上他以油灯为亮、壁炉送暖，工作到10点休息。正因为他减少诊疗工作，频繁在塔楼中深度思考、学习和工作，才有了后来的成就。

      历史上很多取得卓越成就的人物可以为“深度工作”这一能力背书。马克·吐温完成《汤姆·索亚历险记》时是他在纽约农场的书房里完成的，家人需要吹号才能吸引他注意力，召唤他吃饭。J.K. ·罗琳写作《哈利·波特》期间会远离社交媒体。微软首席执行官比尔·盖茨每年也都要进行两次“思考周”，在这段时间里他会远离世事，读书、思考大局。

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    当这些优秀人才深度工作时，我们大部分人的学习、工作却始终远离深度工作。

原因可能与我们身处的这个信息时代有关，各类网站、智能手机的冲击让我们的注意力支离破碎。

当然信息时代为我们开启了不一样了的资源、各类技术更新迭代，甚至人与人的交流方式也发生了翻天覆地的改变，很难想象二十年前手写的情书还不是稀罕物，现在几乎绝迹；人们足不出户就可以做电商、微商。信息时代带给我们的影响力是双向的，我们的竞争从过去的一个小地域、小圈子，变成了全国、全球可见的同步竞争，如果我们产出的只是中规中矩的水平，网上能很快找到更好的替代品，无论我们是程序员、推销员、咨询师还是作家，我们同当时要超越弗洛伊德的荣格的处境是一模一样的：想要在现在社会经济中始终保持价值，不被淘汰，甚至不可替代，就必须能产出自己能力范围内最好的产品。怎么实现？唯有深度工作。

【关于《深度工作》的解读，我会根据书的7个章节来解读。】