GTD·第1.2讲课后实践

【GTD·第1.2讲课后实践】

这是2019年1月22日“崔律精时力之精拆《搞定Ⅰ》”系列第1.2讲的课后实践。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

a.外部世界变化快、需求高、信息多，而我们自身还没有充足的能力和资源应对

b.大脑会失灵，并不能在准确的时间及时地提醒我们做某事及与这件事相关的信息。

c.我们需要用外脑来转移注意力，形成促使行动的诱因，放松大脑，让大脑进行思考。

d.将记忆待办事项的任务交给外脑，并非说大脑不需要记忆，而是对于短期的信息、完成即可的约定不需要用大脑的记忆功能。很多基础知识、会保存到长期记忆的内容还需要自己记忆。比如棋谱等

2.A1·我用大脑记忆待办事项的惨痛经历：

    周末早上要去上课，本来想着要关掉取暖器的，因为接了一个电话就忘记了，转身就走。去到学校才想起来取暖器没关，而且上面还晾了衣服，很危险。吓得我赶紧找人去我房间帮我把取暖器关掉。否则可能会产生危险。

      有时候拿手机想查一个信息，发现拿起手机后忘记要干嘛了，会被其他信息带走注意力。现在还好，容易觉察到自己走偏了，赶紧回顾自己要做的是什么。

3.A2·我在用或准备用的外脑系统：

        在用记事本、高效todo、便签做外脑。

4.我的疑问(周六答疑) ：

5.其他想说的话(如有)：

6.【学霸题】大脑的主要价值是什么？请举栗说明。

大脑的主要价值：思考创新、统筹规划

        比如一些天才人物，他们对于生活琐事就不太了解，不会去记忆别人对他日常生活的告诫，只对自己感兴趣的经验进行研究，思考。

        对于几项待办事项，大脑的价值就是统筹规划他们的处理顺序、处理方法等