言为心生，躁人多辞

我一直以喜不喜欢说话，是个性问题，今天看了学诚法师的《好好说话》才知道，言多言少本质是心境问题。

学诚法师认为，言语是心灵世界的外化。心静如水的人一般很少讲话；喋喋不休是内心躁动不安的表现。

安静的心就像一间收拾得井然有序的房间，再多的东西放进去都能合理布置；躁动的心就像堆满各种物件的库房，东西都挤到了门口，就是搅个天翻地覆也很难找到自己所需要的。

内心宁静，往往就更有智慧，所以能一语中的；心绪动荡，就如同风中的蜡烛，照出的景物恍惚不清，自然决断起来犹犹豫豫，说起话来语无伦次，喋喋不休。

若想少言，从静心开始。

BTW：

1、慈心、悲心、喜心（随喜）、舍心。

2、贡高我慢。我慢，就是自我的傲慢；恭高，就是觉得自己了不起，一副站在高处，把别人都看低的样子。

3、止语。修炼止语更重要的目的是训练自己的心，训练自己的慈悲和智慧。说话炫耀自己，演出自以为是的一面，佛教里面称“矜言”。一个贡高我慢的人，会遇到很多业障，来世也会贫穷、卑贱。