D13 总结复盘+Ava+72号

简易版: 像升级系统一样升级自己。对比一下上个月的自己，找出本月你新的成就事件有哪些？（至少写 3 个）。

挑战版:

1. 假设你现在要开一堂课，你会给大家传授什么知识/经验/干货？梳理一下你的个人经

验，去那里寻找灵感，并且拟定一个大纲吧！

2. 本期学习营的学习总结。每次参加完一个课程，或者是学习营，我都会去复盘，从学

习者，运营者的角度去总结自己学到了什么。一般我都会给自己规定至少写 3 个点，

3是一个神奇的数字。现在请你开始梳理这次你在个人成长集训营里你的学习总结，

里面必须提到数据和感情，以及你可以采取的下一步行动。

挑战版作业

课程名称：简易学绘画

个人经验：

1.    从临摹开始，画一些简单的图画

2.    先打铅笔草稿，黑色水笔勾线，水粉上色。

3.    多看好玩的作品，学习和思考，放在每一次的创作中

4.    经常练习，在朋友圈发作品，立FLAG #每周一画

绘画工具：铅笔、水笔、水粉、彩铅、APP

参考学习：微博美食实物，美食水彩图；ins的美图；大师作品学习

成长营总结复盘

1.    每天听Grace的语音课程，变成了每天需要完成的“作业”，也是一种动力，每天都可与有收获，是督促，是进步。感谢超级好!

每天的知识输入，学习输出。至今已完成14篇作业！

对于“数据化”的认识，对于管理自己的情绪，在三个维度的运用，都很好。

2.    联系起看过的书，有一点体会。就想要看更多的书，变成了动力。

开始一点点习惯写“下一步行动”，然后实施下一步行动。

开始学会有 思考

看着笔记越来越多，很欣喜，但是，还要做一下每周复盘（值得做的更好）

计划每周看一本书。

3.    三个维度经常提及“家庭”，我觉得自己在这方面很欠缺，成长营的学习也让我关注我的弱势，去弥补自己的不足。用成熟的思维去做事。

下一步行动：

8.29完成8月的复盘

8.29完成WF活动义工的复盘

断舍离，整理微信信息

8.28开始写“小确信”

8.30 整理读书笔记