一切努力只为修炼“温柔”

——读《做一个灵魂有香气的女教师》有感（三）

      思悟“内外兼修，做更好的自己”篇

      世事无常，普通人最长一生不过36500天，灾病福祸难料，不管历经了哪一种我们都要坦然接受自己人生中的一切。李迪老师与面瘫作斗争的经历，向我们传递了接纳自己的不完美，乐观向上的思想。从她的经历中我看到了一个灵魂里散发出坚强勇敢之香的女子。在与病魔斗争的岁月里，她在温暖的故乡得到了心境的转变，开始接纳自己的不完美，开始积极配合医生的治疗，在养病期间极具耐心的学习制作餐点，为身心合一的修养找到一种外在的形式，多好！正如她所说:“每当我们痛苦时，往往第一反应就是降低痛苦。但是痛苦往往只是一个信号，它是告诉我们既然问题发生了，我们就应该去改变。如果一味的降低痛苦，逃避痛苦，那就是在逃避问题本身，这并不利于心灵的成长。”生活中大大小小的痛苦，人人都或多或少的经历过，在抚慰痛苦的自我疗理中，有人选择改变，有人选择逃避，但一切都终究会在时光的揉磨下让多数人的痛苦症状减轻或消失。在承受痛苦的这期间每个人都会从中得到成长的启迪，得到遇到痛苦时自我疗慰的方式，这何尝不是收获？经历即成长。愿我们在每一次喜或悲的经历中把自己修炼。

      上一次看到“学会独处”是在周国平老师的《幸福的哲学》中，我深深的表示赞同，并反复思考其中的道理。今天，又一次看到“独处”的时候，我便有一种老朋友相见般的亲切。也许是性格原因，我对独处有深深的喜欢，这是一种可以反思自我内外是否合一的良策，也是一种提升自我修养等各方面不足的好办法。独处时放空心里的杂念，用事物的两面性反观所行所为，优劣长短自然显现，没有人为因素的干扰，没有别人思想的左右，那是真正的自己，与自己对话，朝向自己向往之处努力，独处甚好！更甚至放空自己，让自己得到心的小憩，何尝不美哉。“教师的心灵成长是需要寂寞来成全的。”亲，你可以试试修炼！

        感恩，不仅仅表现在对帮助你的人说一声“谢谢”，这是最低层次的感恩行为，我想李迪老师所说的感恩是一种内在的，自觉的对生活里一切给予过我们生存、成长的人或事或物的感谢。正如人所说，感恩对手让我们坚强，感恩敌人让我们聪慧，感恩亲朋给我们爱，感恩……发自内心的感恩是一种走向平和心态的无争无欲，是一种较高境界的修炼，要想灵魂散香，我们需要这样的修炼，让我们行走在修炼感恩之心的路上。

    修行，向美而生。任何一种成功都不是随随便便，在走向成功的路上，经历修行时，我们需要忍受寂寞，需要学会自我调节，需要在自己喜欢的事上付出毅力，需要有自己的人生目标与追求，需要有清心寡欲的境界，需要不断的学习，向偶像学习做最好的自己，向书本学习，思悟至美至简的谦卑。

        做一个灵魂散香的女教师，学会温柔以待身边的人、事、物，不喜不悲，不卑不亢，不争不恼，清心寡欲，能耐寂寞，善学勤思，行走在喧嚣红尘之中。