幸福是一种心态，更是一种能力

鲁迅曾说：世上本没有路，走的人多了便成了路。类似的，世上本没有人一生下来就是幸福的，幸福是靠自己去争取的。幸福没有一个固定的衡量尺度，没有人敢说，穷人一定不幸福，富人也会有富人的烦恼，同样，那些有权有势呼风唤雨的人也不一定每天都是幸福的，而平淡普通的老百姓反而能在自己的小日子里感受到幸福的力量。

幸福是一种心态，不论身处怎样的环境中，是否幸福一直都由自己掌握，如今的社会物欲横流，但只要做到内心平静，专注做自己而不去过多的与他人对比，就能踏踏实实的享受属于自己的幸福。幸福的心态是多关注自己已经有的东西，而不过分的关注自己没有的东西，是珍惜身边的平常人，而不去羡慕别人表面的风光，是一步一个脚印追求自己的目标，而不是为了那些不切实际的想法伤心费神。

幸福更是一种能力，是一种可以培养的能力，通过不断的锻炼，可以在日常使自己的幸福感提高。想要让自己感到幸福，首先要做到的就是专注当下，关心自己身边的人和事，按时吃饭睡觉，好好生活，好好工作，正如人们常说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，真正专心于当下的生活，也许会有更多美好的发现；其次要学会跳出当下来看到问题，也就是换个角度思考，没有一帆风顺的人生，当遇到苦难和挫折的时候，换个角度，站在更高一层的视角来看待问题，或许就会迎刃而解。

学会幸福是人生的一门修炼课，只有热爱生活的人才能学到其中的真谛。很多时候，我们所厌恶的今天，正是别人羡慕的明天，尽管太阳每天都会升起，但今天的太阳将不复存在，所以我们要跟上时间的脚步，在有限的时间里，体会不一样的幸福人生。