2021-9-5晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：22:30

天气：多云

心情：兜兜转转，好像差了些什么，原来忘了日更。今天还好吧！昨晚大睡了一晚八点多睡觉在十点多得一觉，醒了接着睡直接到五点多，反而好像更昏沉了。难怪人家说不宜过。

今天房多以为去早得回来早，不曾想不退还是到九点才完成收拾一下也九点多了。效率还是不够，去学习吧，用科学方法借鉴别人快速成长。

纪念日：放松的一天，好似什么纪念都没有，放松自己。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早睡早起狠狠的补觉，睡过龙了反而昏沉了。什么也没在记忆里留痕。

改进：思维堵塞了，思考都挺了。

习惯养成：早起阅读。

周目标·完成进度

应该把目标明细化吧！今天都不知道完成什么，回到了体力活动，思维停止的成面，记忆里没有提升的意识。

学习·信息·阅读

今早的阅读笔记没有在记忆留存是今天太累吗？还是今天休息了。既然没有起伏，奇怪哦！

健康·饮食·锻炼

三餐比平常多了，今天好像体力劳动太大了。改进才得

人际·家人·朋友

好好说废话把日子开心过。

工作·思考

如何提升效率呢？好多工都没有做？太难了。

最美好的三件事

1.

早睡早起锻炼身体。

2.阅读笔记在有书里。

3.

再苦也学着苦中作乐。

思考·创意·未来

去学习提升思想成面，用技术改变现状。加油行路人！